Naturlig lindring af genital herpes: Hjemmemidler og støtte

Naturlige midler mod genital herpes

Herpes-udbrud kan være smertefulde og irriterende, men de behøver ikke at styre dit liv. Der er noget, du kan gøre for at reducere ubehaget og hjælpe med at fremme heling.

Du har brug for

• L-lysin
• Johannesurt
• Acidophilus
• Natron
• Echinacea
• Gulrodrod (Goldenseal)
• Tea tree olie
• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E
• Zink

Fremgangsmåde

1. Ispose: Brug en ispose til at lindre smerte og hævelse.
2. Varmt bad med natron: Tag et varmt bad. Tilsæt natron for at reducere kløe og smerte.
3. Hold området rent og torrt: Hold genitalområdet torrt og rent.
4. Undgå sex: Undgå at have sex, indtil blærerne er helt helbredt.
5. Tilskud ved første tegn: Tag tilskud, der hæmmer viral vækst ved det første tegn på et udbrud. Overvej at tage aminosyren L-lysin. Antioxidanter som vitaminer og zink kan også hjælpe.
6. Styrk immunsystemet: Tag echinacea, gulrodrod og vitamin C dagligt. Få masser af søvn og reducer stress.
7. Topisk behandling af blærer: Tampe tea tree olie, et naturligt antisceptikum, enten i fuld styrke eller halveret, direkte på blærerne flere gange dagligt.
8. Undgå arginine-rige fødevarer: Fremme heling ved at undgå fødevarer, der indeholder arginine, en anden aminosyre, der undertrykker lysin: nødder, mejeriprodukter, kød, frø, havre, jordnødder og majs.

Bemærk: Naturlige midler kan supplere medicinsk behandling, men erstatter ikke lægens råd.