Koldsårslindring: Naturlige midler & forebyggelse

Koldsårslindring med naturlige midler

Almindelige årsager til koldsår, også kendt som herpes simplex I virus, omfatter øget stress, graviditet, træthed og dårlig kost. Reducer koldsårsudbrud ved at tilføje antioxidantholdige fødevarer såsom grønne grøntsager, frugter og hvidløg til din kost, prøv at reducere stress og få tilstrækkelig søvn om natten. Urter som Echinacea kan hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud. Selvom der ikke findes kur for koldsår, er hjemmelavede midler og receptfrie mediciner tilgængelige.

Du har brug for

• Is terninger
• Myrrhe-tinktura
• Vatpinde
• Citronmelisse-salve

Instruktioner

1. Køb myrrhe-tinktura på din lokale sundhedsbutik eller vitaminbutik. Myrrhe indeholder egenskaber, der hjælper med at dræbe herpes simplex I virus. Tilføj to til fem dråber myrrhe-tinktura på en vatpind og anvend på koldsåret. Anvend myrrhe-tinktura op til 10 gange dagligt, indtil koldsåret helbreder.
2. Gnid en isterning over koldsåret i et par minutter for at reducere svulst. Gentag efter behov mellem myrrhe-tinktura-behandlinger, hvis smerte og svulst fortsætter.
3. Køb citronmelisse-creme eller salve på lokale sundheds- eller vitaminbutikker. Et medlem af myrtefamilien, citronmelisse, også kendt som Melissa officinalis, er en urt fundet i mange dele af verden. Citronmelisse-creme og salve bruges til at behandle sundhedsproblemer såsom fordøjelsesbesvær, halsbrænd, søvnløshed og koldsår. Anvend med en vatpind på koldsår to til fire gange dagligt, indtil koldsåret forsvinder. Citronmelisse-te kan bruges i stedet for citronmelisse-creme eller salve til at behandle koldsår. Lad teen trække i 5 minutter. Anvend ved hjælp af en vatpind mindst tre gange dagligt for at lindre svulst, kløe og brænden.