Sådan behandler Forstoppelse Efter hernie kirurgi

Et brok kan medføre kraftige smerter i lysken og lavere underlivet regionen. Løfte genstande eller stående kan forårsage smerte forværres. I nogle tilfælde kirurgi er nødvendig for at reparere en brok. Desværre forstoppelse er almindeligt efter brok operationer på grund af visse medikamenter. Men der er hurtige og enkle måder at behandle forstoppelse efter hernie kirurgi og regulere din tarm . Ting du skal
Fiber
Vand
Afføringsmiddel eller afføring softner
Vis Flere Instruktioner
1

Tag fiber kosttilskud . Efter brok kirurgi , kan din læge anbefale fiber kapsler til at holde din tarm regelmæssig og blød. Tage kosttilskud som anvist , eller øge din fiber indtag og forbruger 20 til 35 gram om dagen for at behandle forstoppelse .
2

Drik masser af væske . Drikke væske - især vand - er en anden måde at bekæmpe forstoppelse efter en brok operation. Drik otte glas om dagen for at lindre forstoppelse .
3

Tag en kort gåtur. Fysisk aktivitet kan stimulere afføring og lindre forstoppelse . Selvom du ikke kan engagere sig i anstrengende træning efter brok kirurgi , kan du gøre lette øvelser sådan walking.
4

Brug afføringsmidler. Laksantia og afføring blødgørere stimulerer og fugter tarmkanalen og giver hurtig lindring af forstoppelse forbundet med brok reparationer. Tal med din læge for at se, om en over-the -counter afførende er rigtige for dig. Hvis ja, tage som anvist for at undgå misbrug.
5

Limit mejeri . Hvis du er laktose intolerant , kan spise eller drikke mælkeprodukter efter hernie kirurgi forværre oppustethed og forstoppelse . Begræns dit indtag af mejeriprodukter (mælk, ost , is og yoghurt ) , eller tage en laktose fordøjelsesenzym at afværge forstoppelse .
Hoteltilbud