Fiskeolie og kropslugt: Forståelse af sammenhængen

Funktion

Ifølge Health Line kan essentielle fedtsyrer opnås ved at tage omega-3. Det hjælper også med at behandle høje niveauer af triglycerider, hjernen, hjertet og nogle former for kræft, for at nævne nogle.

Betydning

Fiskeolie tilbyder omega-3-kosttilskuddet.

Effekter

En høj dosis fiskeolie kan forårsage en fisket kropslugt. Det kan også forårsage fiskelugtende ånde og fiskelugtende opstød.

Andre bivirkninger

Ifølge Nutritional Supplement Educational Centre inkluderer andre bivirkninger af at tage fiskeolie tarmsvinde, opstød, kvalme, blæst og diarré. Disse effekter kan skyldes fabrikantens kvalitet og kan rettes ved at skifte mærke. Desuden, for at minimere bivirkningerne, start med en mindre dosis og øg den gradvist.

Overvejelser

Ifølge Health Line er medicinsk pleje normalt ikke nødvendig for kropslugt fra at tage fiskeolie. Det er en bivirkning, der bør rapporteres til din læge, hvis den fortsætter.