Forståelse og håndtering af nattsved: Årsager og behandlinger

Nattsved henviser til ethvert overdrevet sved, der opstår under søvn. Nattsved skal ikke forveksles med hedebylder, som normalt er forbundet med overgangsalderen. Både mænd og kvinder kan have nattsved. Svedningen resulterer i gennemsvøbt tøj og sengelinned med svednings-episoden, der ophører, når personen vågner. Tilstanden kan være en indikation på en underliggende tilstand.

Identifikation

Nattsved identificeres ved ekstremt sved under søvn. Svedningen stopper, når personen vågner. Svedningen kan variere fra at være mild med kun visse dele af kroppen, der bliver fugtige under søvn, til et alvorligt tilfælde, hvor læklæderne og tøjet skal skiftes, fordi de er gennemsvøbt.

Årsager

Underliggende tilstande, der kan forårsage nattsved, kan inkludere reaktioner på medicin. Antidepressiva og hormonterapi kan også forårsage nattsved. Underliggende medicinske tilstande, herunder HIV/AIDS, overgangsalder og tuberkulose, som de bliver mere akutte, kan forårsage nattsved.

Overvejelser

Overvej at få en korrekt diagnostik fra en læge, hvis tilstanden med nattsved varer i mere end nogle dage. Kun en læge kan se på en patients medicinske historie og køre de passende tests for at løse problemet. En justering af medicin kan være alt, der er nødvendigt.

Behandlinger

Udover at undersøge, om der er en underliggende tilstand, kan du tage andre foranstaltninger for at reducere eller stoppe nattsved. Gør, hvor du sover, behageligt. Slå luftkonditionering op om natten og fjern ekstra sengelinne, før du går i seng. Drik koldt vand før sengetid og begræns indtaget af koffein og alkohol før sengetid. Overvej at tage et koltdusj før sengetid og bær køligere tøj for at forebygge nattsved.

Ekspertindsigt

Mens kvinder går i overgangsalder, går mænd i andropause, kroppens aftagende produktion af testosteron. Det er en diagnostik, der ofte forbliver ubehandlet hos mænd, så bed lægen om at teste testosteron-niveauer, hvis du er en mand med nattsved og over 40 år. Testosteron-gel kan verschrives til behandling.