Træthed og svimmelhed: Årsager, symptomer og håndtering

Træthed

Ca. 20 % af amerikanere lider. Kan udvikle sig til kronisk træthedssyndrom (CFS). Træthed = mangel på energi (ikke søvnighed). Symptomer: energimangel, hjertebanken, åndedrætsbesvær, uforklarligt vægtskift, uregelmæssig menstruation, forstørrede lymfeknuder, smerter (hoved, bryst, mave), tarmforstyrrelser, muskelkramper, hoste, let blåmærkesår. Kan give svimmelhed.

Svimmelhed

Følelse af let hoved / urost. Meget almindelig. Ikke nødvendigvis alvorlig sygdom, men hæmmer dagligdag. Symptomer: vælthed, balancetab, koncentrationsvanskeligheder, sløret syn. Kan medføre træthed.

Fælles symptomer

• Vertigo (falsk bevægelsesanselse).
• Svaghed, kvalme, svimning/let hoved.

Håndtering

Stresshåndtering, god søvn, नियमित motion. Undersøg underliggende sygdomme ved vedvarende symptomer.