Hvordan man kan overvinde Træthed Fra Vesicare

Vesicare er en oral medicin , der behandler symptomer og problemer i en overaktiv blære . Det blokerer kemikalier i kroppen, der anspore behov for at tisse . Mens Vesicare er nyttig i behandling af problemer forårsaget af overaktiv blære , kommer det med visse bivirkninger, herunder træthed. De følgende tips kan hjælpe dig med at overvinde den træthed og udmattelse er forbundet med at tage Vesicare . Instruktioner
1

Tal med din læge først for at sikre, at Vesicare ikke reagerer med nogen anden recept eller over-the -counter medicin eller vitaminer du måske tager , forværrer følelse af træthed . Altid søge læge omgående, hvis din træthed bliver alvorlige nok til at påvirke din evne til at udføre almindelige daglige aktiviteter .
2

opretholde en sund kost , mens du tager Vesicare , herunder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn og reducere dit indtag af sukker, forarbejdede fødevarer og rødt kød. Prøv at tage medicinen med og uden mad og se, om den ene eller den anden fungerer bedre for dig . Ligeledes , drikker en masse vand; hydrering giver energi , og dehydrering kan bære dig ud endnu mere.
3

Vær aktiv . Selvom du måske ønsker at sidde på sofaen hele dagen, når din medicin gør dig træt , det bedste, du kan gøre, er at flytte : tage en tur , gøre nogle stretching eller gå til en cykeltur. Regelmæssig motion øger dit energiniveau og samtidig fremme bedre sundhed .
4

Sørg for at du får en solid otte timers søvn hver nat som din krop justerer til at tage Vesicare . Lav en god nats søvn en prioritet for din krop.
Hoteltilbud