Håndtering af træthed under behandling med Vesicare: Tips og strategier

Vesicare er et oralt medicin, der behandler symptomer og problemer ved en overaktiv blære. Det blokerer kemikalier i kroppen, der fremmer behovet for at vådde. Mens Vesicare er nyttigt i behandling af problemer forårsaget af overaktive blærer, kommer det med visse bivirkninger, herunder træthed. Følgende tips kan hjælpe dig med at overvinde trætheden og udmattelsen forbundet med at tage Vesicare.

Instruktioner

1. Tal med din læge først for at sikre, at Vesicare ikke reagerer med nogen andre receptpligtige eller receptfrie mediciner eller vitaminer, du måske tager, hvilket forværrer træthedsfølelsen. Søg altid straks lægehjælp, hvis din træthed bliver alvorlig nok til at påvirke din evne til at udføre daglige aktiviteter.
2. Oprethold en sund kost, mens du tager Vesicare, herunder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn, og reducér dit indtag af sukker, forarbejdede fødevarer og rødt kød. Prøv at tage medicinen med og uden mad, og se om det ene eller andet virker bedre for dig. Desuden drik masser af vand; hydrering giver energi, og dehydrering kan slå dig endnu mere ud.
3. Hold dig aktiv. Mens du måske vil sidde på sofaen hele dagen, når din medicin gør dig træt, er det bedste, du kan gøre, at bevæge dig: tag en tur, gør nogle strækøvelser eller cykeltur. Regelmæssig motion øger dit energiniveau, mens du fremmer bedre sundhed.
4. Sørg for, at du får et solidt otte timers søvn hver nat, mens din kropp tilpasser sig at tage Vesicare. Gør en god nats søvn til en prioritet for din krop.