Kan du have et lille hjerteforbrænding i perioden?

Halsbrand er en brændende fornemmelse i brystet, forårsaget af mavesyre, der flyder tilbage i spiserøret. Det er et almindeligt symptom under graviditet, men kan også forekomme under menstruation.

Under menstruation kontrakterer livmoderen om at kaste foringen. Dette kan forårsage tryk på maven, hvilket kan føre til halsbrand. Derudover kan de hormonelle ændringer, der forekommer under menstruation, også slappe af musklerne i spiserøret, hvilket gør det lettere for mavesyre at flyde tilbage i spiserøret.

Hvis du oplever halsbrand under menstruation, er der et par ting, du kan gøre for at lindre symptomerne:

* Spis små, hyppige måltider.

* Undgå fødevarer, der udløser halsbrand, såsom krydret, fedtholdig eller sure fødevarer.

* Drik rigeligt med væske.

* Løft dit hoved og skuldre, når du sover.

* Tag et over-the-counter antacida.

Hvis din halsbrand er alvorlig eller ikke forbedres med disse foranstaltninger, skal du se en læge.