Normalt blodtryk hos unge mænd: Risici og forebyggelse

Referenceværdier (alle aldre/køn)

• Normal: < 120/80
• Grænse: 120–139 / 80–89
• Hypertension: ≥ 140/90

Risikofaktorer

• Arv, kost, aktivitet, diabetes, stress, overvægt, alkoholmisbrug.

Fare ved at ignorere det

Unge føler sig uudødelige, men hypertension kan være stille i årti → hjertesvigt, blindhed, anevrismer, nyresygdom.

Forebyggelse – start tidligt

• Lavt-salt kost.
• Moderat motion.
• Sund vægt.

Behandling

Mange medicintyper findes, men hvis du når medicin-behov, er det ofte livslang behandling.