Forstå normal blodtryk: Systoliske og diastoliske målinger

Hvad blodtryk fortæller din læge

En blodtryksmåling, der er høj, kan føre til apopleksi, hjerteinfarkt eller hjerte-sygdomme. Et lavt blodtryk diagnosticeres ikke ved aflæsningen, men ved symptomer på ikke nok blod, der kommer til organerne. En sund person uden symptomer kan have en lavere blodtryksmåling end nogen, der faktisk lider af lavt blodtryk.

Måling af blodtryk

Blodtrykket tages ved hjælp af et instrument, der kaldes en blodtryksmanschet. Det bliver normalt viklet omkring overarmen, og konsistent kraft anvendes genom at stramme manschetten. Stramheden af manschetten tillader, at blodtrykket registreres og måles. Et stetoskop er tilknyttet, så den person, der tager trykket, kan høre, hvornår trykket starter og stopper. Dit tryk vil blive taget ved enhver lægetime, da det er en af de vigtige tegn, der indikerer sundhedsproblemer.

Blodtryksniveauer

Blodtryksniveauer anses for at være normale, hvis de er under 120/80. Hvis tallene øverst er mellem 120 og 139 og tallene nederst er mellem 80 og 89, anses det for præ-hypertension. Alt over 139/89 anses for hypertension (højt blodtryk). Det er vigtigt at huske, at aflæsninger kan variere afhængigt af situation og tidspunkt på dagen. Hvis der er en anormal aflæsning, tag dit blodtryk på forskellige tidspunkter og i forskellige situationer for at bekræfte resultatet.

Behandling af højt blodtryk

Blodtryksniveauer kan signifikant og positivt påvirkes af livsstilsændringer. At spise en kost lav i fedt, høj i fuldkorn og grøntsager og frugter, og lavt i salt kan forårsage en fald i trykmålinger. Motion kan også være en gavnlig tilføjelse til en behandlingsplan for at sænke blodtrykket. Prøv at udføre puls-hævende motion en time om dagen de fleste dage. Hvis din læge mener, det er nødvendigt, kan han foreskrive medicin for at hjælpe med at behandle denne tilstand.

Behandling af lavt blodtryk

Lavt blodtryk kan forårsages af medicin eller dehydrering. I disse situationer vil din læge reducere eller ændre din medicin. Hvis det er dehydrering, måske har du brug for intravenøse væsker, selvom at øge din væskeindtag på din egen hånd måske er alt, hvad der er nødvendigt. Der er andre medicinske nødsituationer, der kan sænke trykket, herunder chok, dyb vene-trombose eller lungemboli. Det er alle problemer, der kan være livstruende og skal behandles i en medicinsk indstilling.

Opmuntring

Husk, at blodtryk kun er en måling. Hvis du har en anormal aflæsning, er der mange måder at behandle dette på. At ændre din livsstil, arbejde med din læge og uddanne dig selv om denne tilstand er alle positive skridt, du kan tage for at adressere dette problem.