En energidrik er ikke godt for gigten?

Energidrikke anbefales generelt ikke til personer med gigt.

Gigt er en type inflammatorisk arthritis, der er forårsaget af en ophobning af urinsyrekrystaller i leddene. Urinsyre er et naturligt affaldsprodukt, der produceres, når kroppen nedbryder puriner, som findes i mange fødevarer og drikkevarer.

Energidrikke er ofte høje i puriner, hvilket kan øge risikoen for gigtangreb. Derudover er energidrikke ofte også høje i sukker, hvilket yderligere kan øge risikoen for gigt.

Hvis du har gigt, er det vigtigt at undgå mad og drikke, der har et højt indhold af puriner. Dette omfatter energidrikke samt andre fødevarer og drikkevarer såsom rødt kød, orgelkød, fisk og skaldyr, øl og sukkerholdige drikkevarer.

At drikke rigeligt med vand kan hjælpe med at skylle urinsyre ud af kroppen og mindske risikoen for gigtanfald.