Hvordan man undgår en gigt angreb

Gigt er en tilbagevendende tilstand af ledhævelse , inflammation og smerter i forbindelse med indtagelse af purin rige fødevarer i kosten . Læs mere om denne betingelse , og de ​​enkle trin til at undgå gigt. Ting du skal
Low Purin kost
receptpligtig medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lær at genkende symptomerne på gigt. Disse symptomer er nemme at identificere og omfatter smerter og hævelse i et led , smerter fra enhver form for pres på dette område , brændende eller kløe hud omkring leddet , og eventuelt feber . Første gang en person lider af et angreb af gigt , kan de ikke gøre forbindelsen til deres kost , men visse fødevarer er udløser for disse typer af tilbagevendende episoder. Ved hjælp af denne indsigt i, hvilke fødevarer forårsage gigt kan hjælpe dig med at styre fri af et nyt udbrud .
2

Undgå fødevarer, der forårsager gigt. Din kostindtag af purin fra fødevarer , og det er deraf stofskifte i urinsyre, er den primære faktor i den tilbagevendende præsentation af gigt symptomer . Gigt forårsager fødevarer for at undgå omfatte rødt kød, indmad , kød saucer , og visse former for fisk og skaldyr , såsom sardiner , muslinger og ansjoser . Overdreven indtagelse af alkohol kan også føre til en gigt angreb .
3 p Hvis du tror, ​​du oplever disse symptomer , se din sundhedspleje udbyder og finde ud af hvilke behandlinger der er rigtige for dig. Nogle patienter kan være okay med en speciel gigt kost , der begrænser deres purin indtag. Mens andre kan kræve receptpligtig medicin, såsom allopurinol, som hæmmer produktionen af urinsyre i kroppen. Disse behandlinger for gigt kan hjælpe dig med at undgå fremtidige episoder af denne smertefulde tilstand .
Hoteltilbud