Naturlig gigtlindring: Hjemmemidler og håndtering

Gigt – symptomer og hjemmebehandling

Gigt er en betændelsesbetingt ledlidelse med svulling. Det kan ramme alle, men forekommer hyppigst hos ældre velstående kvinder. Hyppigst symptom: smerter i stor tå (varer nogle timer). Andre led (knæ, håndled) kan også smerte. Typisk om natten. I alvorlige tilfælde kan nyrefunktion påvirkes – alvorlig tilstand.

Instruktioner

1. Spis kirsebær: 15-25 kirsebær dagligt. Andre gode fødevarer: grøntsagssaft (gulerod, rødbede, agurk), grønne bønner saft, 1 æble dagligt, banan, ½ lime saft 2 gange dagligt. Disse er rige på æblesyre og vitamin C – gode mod gigt.
2. Kold kompres på led om natten lindrer smerter.
3. Frugt-faste i 3 dage i alvorlige tilfælde. Eller kost af kun frugt/grøntsager. Undgå urinsyre-fremmende fødevarer: kød, æg, fisk, kaffe, te, hvidt mel, sukker, dåser, fritøret, bearbejdet mad.
4. Andre behandlinger: varmt vand klister, Epsom salt bad.