Anti gigt kost Foods

Gigt er en form for gigt er forårsaget af urinsyre ophobning i blodet og samlinger. Gigt er yderst smertefuldt og symptomerne omfatter rødme , stivhed og betændelse omkring leddene . Foden , storetå , ankler , håndled , fingre og albuer er områder af kroppen typisk ramt af gigt. NSAID smertestillende er ofte anvendes til behandling af smerte og inflammation i forbindelse med gigt , men ofte kommer med et væld af generende bivirkninger og kan forårsage sundhedsmæssige problemer selv. Visse fødevarer kan tilbyde lindring af gigt flare-ups og er et sikkert og naturligt alternativ til disse medikamenter . Bær
p Hvis du er på udkig efter hurtig gigt lindring, kan du nødt til at gå længere end producere midtergangen . Frugter , specielt bær, synes at have egenskaber, der er meget effektive til at lindre smerter og betændelse i gigt. Blåbær indeholder anthocyaniner , som reducerer inflammation og smerte. Sorte kirsebær eller sort kirsebærsaft kan give hurtig lindring af symptomer , normalt inden for 48 timer. En af de mest kendte fødevarer til gigt relief er friske eller frosne kirsebær . Når spises ved påbegyndelsen af ​​en gigt episode kan kirsebær neutralisere urinsyre , som bygger op i leddene. Jordbær og vindruer kan også lindre smerter og betændelse fra gigt.

Selleri Frø

Selleri frø er ganske effektive til at fjerne urinsyre fra kroppen og indeholder flere anti -inflammatorisk forbindelser til at støtte i smertelindring. Du kan forberede en selleri frø middel hjemme ved kogning frøene i vand , dræning frø og drikke vandet . Disse frø har en tendens til at have lidt af en vanddrivende effekt , hvilket er grunden til gravide kvinder bør undgå at bruge denne behandling.
Krydderier

Nogle af de krydderier vi rutinemæssigt bruger i madlavning kan faktisk være stor for at lindre gigt. Cayennepeber er nyttigt for smertelindring kogt i eddike og anvendes direkte til de berørte led. Hvidløg har mange af de samme anti-inflammatoriske egenskaber, såsom bær , der er nævnt ovenfor. Du kan holde gigt symptomer i skak ved at forbruge mindst en fed rå hvidløg om dagen. Dette middel er endnu mere effektiv , når det blandes med sort kirsebærsaft . Persille har vanddrivende egenskaber og er god til at mindske hævelse. Rødkløver er godt for afgifte kroppen samt udtynding blodet, hvilket kan være nyttigt for gigt relief.
Hoteltilbud