Naturlige måder at lindre gigt smerter

Gigt er en form for gigt , der forårsager ledbetændelse og hævelse. Selv om det kan forekomme i alle led i kroppen , gigt rammer oftest hælen eller storetåen . Smerter forårsaget af gigt kan være så ekstrem, at det er vanskeligt at gå , endsige udføre daglige opgaver. Hvis du lider af gigt , der er et par naturlige midler, der kan hjælpe med at lindre dine smerter. Intern Relief

Nogle gigt smertelindring er tilgængelig i fødevarer formular. Der er flere frugter og grøntsager, der har vist sig gavnlig i bekæmpelsen af ​​inflammation og smerter forbundet med gigt. Æbler er den vigtigste frugt til gigt relief. Spise mindst et æble om dagen kan reducere niveauet af inflammation, som automatisk reducerer smerte .

Gigt er forårsaget af en opbygning af urinsyre i kroppen, og C-vitamin og fosfor er både effektivt skylle ud urinsyre syre. Bananer er den mest fosfor -rige mad , og spise tre bananer om dagen vil give nok fosfor til at forårsage en væsentlig reduktion i gigt symptomer , herunder smerter .

Fødevarer rige på C-vitamin omfatter citrusfrugter som appelsiner , citroner og limefrugter , kirsebær, jordbær , tomater, grøn peber og bladgrøntsager grønne grøntsager som spinat og romaine salat . Spise nogen af ​​disse friske frugter dagligt eller drikker juice, der indeholder en stor mængde af citrusfrugter kan hjælpe med at fjerne urinsyre og reducere gigt symptomer .
Ekstern Relief

mad kan hjælpe med at reducere eller helt fjerne gigt symptomer , behøver du ikke at stole på diæt alene at lindre gigt smerter . Der er et par homøopatiske midler, der har vist sig effektiv mod gigt så godt.

En metode til gigt smertelindring er at bruge en hel hvede og sennep pasta . For at oprette pasta , bland lige mængder af jorden sennepsfrø og hele hvede pulver sammen , tilføjer lige nok vand til at skabe en pasta . Når pastaen er foretaget, sprede et lag over det berørte kropsdel ​​og dække med plast wrap og en bandage til at holde pastaen fra aftørring . Det vil helbrede gigt selv, hvilket vil mindske smerter .

Anden hjemmelavet gigt afhjælpe er en trækul bad. Gør badet ved at blande trækul pulver med vand nok til at gøre en masse. Læg gigt -ramte kropsdel ​​i blandingen , tilføjer nok vand til at sørge for den del af kroppen er helt neddykket . Soak området i op til en time at hjælpe med at fjerne gigt og smerter, der går med det.