Gigt-lindring: Effektive midler og behandlingsmuligheder

Gigt er en form for inflammatorisk ledbetændelse, der forekommer mest hos mænd over 40. Gigt-smerte forårsages, når nåle-lignende krystaller former i bindvævet og/eller i væsken, der putter led. Krystallerne dannes fra urinsyre. Følgende midler mod gigt inkluderer hjemmebehandlinger, receptpligtige mediciner, fiskolie og vitaminer.

Fiskolie

Fiskolie-tilskud kan hjælpe med at bekæmpe gigt-udbrud. Disse tilskud indeholder omega-3 fedtsyrer, også kendt som EPA og DHA. De antiinflammatoriske egenskaber af fiskolie kan også hjælpe med at reducere smerte i led, der er ramt af gigt. Omega-6 fedtsyrer kan tages med omega-3-tilskud for at reducere gigt-smerte, men de skal tages korrekt. Omega-6-tilskud producerer gamma-linolensyre (GLA), men for meget GLA vil annullere omega-3. Det er en fin balance at kombinere omega-3 og omega-6.

Gigt-medicin

Der findes to typer gigt-medicin: den slags, der lindrer smerte, og den slags, der behandler gigten. Smertelindrende er NSAIDs (indometacin), colchicin og kortikosteroider. NSAIDs er tilgængelige over disk, men den bedste til at lindr gigt-smerte er indometacin, som kun er tilgængelig på recept. Colchicin er tilgængelig i tablettform, men historisk set virker det ikke så godt som indometacin. Kortikosteroider, tilgængelige i tablettform, bruges normalt, hvis indometacin eller colchicin ikke giver lindring, eller hvis mere end ét led er påvirket. Gigt-behandlings-lægemidler inkluderer allopurinol, febuxostat, pegloticase og urikosuriske lægemidler (probenecid, sulfinpyrazon og benzbromaron). Dog er den største ulempe ved gigt-behandlings-mediciner deres bivirkninger. Disse mediciner kan forårsage allergiske reaktioner, annullere andre mediciner og forårsage andre problemer.

Vitaminer

De bedste vitaminer til at reducere urinsyreniveauer, en stor kilde til gigt-smerte, er vitamin C og kaliumcitrat. Mens disse vitaminer er tilgængelige som tilskud, er det bedst at spise en kost rig på disse vitaminer for at bekæmpe gigt mest effektivt. Disse inkluderer de fleste frugter og grøntsager, nødder og frø, mineralvand, linser, soja og tofu.

Hjemme-midler

Disse gigt-midler kan normalt findes i genstande, du måske har liggende hjemme. Opløs en hældende teske natron i 6 ounces vand fire gange om dagen. At spise et halvt pund kirsebær eller det tilsvarende i kirsebærsaft kan reducere udbrud. To spiseske æbleeddike, blandet med vand og honning for smag, kan reducere gigt-anfald. Selleristængler, mellem fire og otte, kan også helbrede eller lindr gigt.

Konsultér din læge før tagning af nogen af disse gigt-midler.

Konsultér din læge

Tal med din læge om alle disse midler.