Forståelse og håndtering af hereditær spastisk paraplegi (HSP)

Håndtering af HSP for at forhindre fald

Hereditær spastisk paraplegi (HSP) er et samlebegreb for forskellige grupper af genetiske lidelser, der har de samme primære karakteristika af rigiditet (spasticitet) og svaghed i de nedre ekstremiteter. Denne sygdom klassificeres i to typer; den mere almindelige type kendt som den ukomplicerede spastiske paraplegi og den sjældne type kendt som den komplicerede spastiske paraplegi. Debuten af begge typer HSP er gradvist og forekommer ved enhver alder fra barndom til sen voksenalder. Symptomer af den ukomplicerede hereditære spastiske paraplegi inkluderer begrænset til progressiv forsvagning af de nedre ekstremiteter,'accompagnere med blæredysfunktion, og nedsat sansning i føddernes områder. Kompliceret eller kompleks type af HSP viser alle symptomerne fra den ukomplicerede type; men med yderligere komplikationer såsom epilepsi, ataksi, og perifer eller optisk neuropati. Manifestationerne af disse symptomer varierer i hvert individ, selv for patienter tilhørende samme familie. Da skaden fra denne sygdom er centreret på de nedre ekstremiteter, betragtes gangpåvirkninger som det hovedproblem. Abnorme måder at gå på og balancevanskeligheder fører til hyppige fald for patienter. Men der er måder at mindske faldtendens hos individer, der lider af hereditær spastisk paraplegi (HSP), og de præsenteres som følger.

Ting, du har brug for

• Muskelafslappende medicin
• Fysioterapeut
• Parallelle bære / stasjonær cykel / bass
• Gå-hjælpemidler
• Passende tøj

Måder at forhindre hyppige fald med HSP

1. Tag nogle behandlingsmediciner såsom Baclofen og Dantrolen for spastiske muskler

   Disse mediciner kan enten tages oralet eller administreres direkte til rygraden. Muskelaffslappende eller antispastiske midler (Baclofen og Dantrolen) hjælper med at reducere muskelspasmer eller stivhed – hvilket gør det nemmere at udføre bevægelser under terapi-sessioner.

2. Book en fysioterapi-behandling

   selvom regelmæssige sessioner med en fysioterapeut måske ikke stopper rygrads-degeneration, kan det være af stor hjælp for forsvagede og spastiske benmuskler. Det vil forbedre muskelstyrke og bevægelsesomfang, hjælpe med at reducere stivhed på grund af konstant mobilitet, øge musklernes utholdenhed mod træthed, og det vil reducere risikoen for atrofi (minskning i størrelse på grund af immobilitet) af benmuskler. For dem med barndoms-debut, vil tidlig fysioterapi-håndtering føre til en mere forbedret gang, og en funktionel måde at leve på i senere livet.

3. Udfør nogle styrkeøvelser for de nedre ekstremiteter

   Dette er en god måde at øge kræfterne i benmusklerne, især dem, der endnu ikke er forsvagede af sygdommen. Stærkere muskler vil så støtte muskler, der allerede er svage, og forbedre patientens mobilitet under gang. Der er færre fald på grund af forbedret muskelstyrke.

4. Udfør styrkeøvelser for rygmusklerne

   At øge styrken i rygmusklerne vil hjælpe med at opretholde en korrekt kropstillid under gang, derved at reducere hyppige fald på grund af en ubalanceret stilling.

5. Gør nogle strækøvelser for de nedre ekstremiteter

   Vedvarende stræk forlænger musklerne i benene, hvilket vil føre til reduktion i spasticitet eller stivhed. Og når benmusklerne er frie for spasticitet, vil det forbedre patientens funktionelle mobilitet. Bevægelser vil være mere kontrolleret under gang, hvilket mindsker fald-tendenser og ubalancer. Udover at øge fleksibiliteten i benmusklerne, øger og opretholder denne øvelse også bevægelsesomfanget, og reducerer risikoen for muskelkramper og betændelse af muskelsener.

6. Gå i parallelle bære, kør stasjonær cykel, og vandterapi er fremragende aerobe øvelser for de nedre ekstremiteter og hele kroppen

   Det øger muskel-utholdenhed, reducerer risikoen for træthed, og forbedrer kardiovaskulær og overordnet fitness.

7. Få træning i korrekt brug af hjælpemidler såsom underarms krukker, pind, gåstole, og rulstole

   Alle disse støttende gå-hjælpemidler vil hjælpe med at øge stabiliteten i patienters stilling og gang, reducerer risikoen for uheldige fald.

8. Bær den slags tøj med dæmpende indersøler og dem med skid-modstands-såler for at forhindre hyppige fald

   At bruge den rette slags sko vil bidrage til en mere funktionel og effektiv måde at gå på.