Du er en 5 fod 4 kvinde med stor ramme hvad skal du veje?

Den ideelle kropsvægt for en 5ft 4 kvinde med en stor ramme er mellem 125-155 pund. Dette kan dog variere afhængigt af en række faktorer, såsom alder, aktivitetsniveau og muskelmasse. For at bestemme den ideelle kropsvægt for dig, er det bedst at rådføre sig med en læge eller diætist.