Mad-transit-tid: Fra mund til mave på sekunder
Faser af svelging
- Oral præparatorisk/transit (frivillig): Tygning, bolus-dannelse, tunges-fremskyndning → oropharynx. ~1-2 sekunder.
- Faryngeal (ufrivillig): Blødt tag løfter, epiglottis lukker, ØES åbner, peristaltik → øsofagus. ~1 sekund.
- Øsofageal (ufrivillig): Primær peristaltik (4-8 sek oprejst, 8-10 sek liggende) → NØS-afslappning → mave.
Total transit-tid
- Væsker: 1-2 sekunder (tyngde-hjulpet)
- Faste stoffer: 6-10 sekunder (primær peristaltik)
- Med sekundær peristaltik (hvis rest): +5-10 sekunder
Faktorer der påvirker transit
- Bolus-konsistens (væske > halvfast > fast)
- Volumen (større = langsommere)
- Krops-stilling (oprejst hurtigere)
- Alder (langsommere med alder)
- Medicin (anticholinerge, opioider, calcium-kanal-blokkere forsinker)
- Lidelser: achalasi, striktur, eosinofilsk øsofagit, motilitets-forstyrrelser, apoplexi
Klinisk relevans
- Forsinket transit → aspirations-risiko, pille-øsofagit, refluks
- Videofluoroskopisk svelge-undersøgelse (VFSS) / manometri til evaluering
Bemærk: 4-8 sekunder for pharynx + 6-8 sekunder øsofageal = 10-16 sekunder total er en rimelig estimat for faste stoffer oprejst.
Fordøjelsessundhed
- Forståelse af mellemarmer- og mavesmerter: Årsager & lindring
- Peristaltik: Den koordinerede bølge, der bevæger fordøjelsen fremad
- Barretts Æsofagus & Stærk Mad: Hvad Er Forbindelsen?
- Stress-relateret mavesmerte: Årsager, lindring & håndtering
- Forståelse af kolon-impaction: Symptomer, årsager og løsninger
- Overmådig påtrængen: Årsager, diagnostik & hvad man skal gøre
- Diverticulitis-diet: Håndtering af symptomer og betændelse
