Kost Restriktioner for diverticulitis
Når du har en mild eller moderat opblussen af diverticulitis , kan en læge ordinere en speciel diæt for at hvile fordøjelsessystemet og derefter gradvist bygge den op igen til fuld styrke. Den kost alene kan ikke behandle diverticulitis , men det kan forbedre symptomer i forbindelse med medicinsk behandling. Når diverticulitis symptomer bliver alvorlige nok , at du ikke kan fordøje selv væsker , kan du brug indlæggelse for at få det bedre.
Den første fase af kosten begrænser alle faststoffer at hvile fordøjelsessystemet og forhåbentlig rolige symptomer. For to eller tre dage , drikker kun klare væsker som klare sodavand , fortyndet frugtsaft uden papirmasse og almindeligt vand . Spiser kun is pops og gelatine. Bouillon er acceptabelt , men ikke spise suppe med nudler , grøntsager eller kød .
Når nogle af symptomerne på diverticulitis opblussen er gået, går ikke straks tilbage til en almindelig kost . Nem fordøjelsessystemet tilbage i sin egentlige funktion ved at spise kedelig mad lavt i fiber. Spis almindelig pasta og hvide ris, hvidt brød, æg , æg og meget mørt kød og fjerkræ. Undgå frø og nødder . Spis frugt og godt kogte grøntsager , uden deres skind eller frø . Spis ikke fiberrige fødevarer som Granola barer og korn .
Efter diverticulitis opblussen er gået, gradvist øge mængden af fiber i din kost. Tilsættes i små portioner af højere fiber fødevarer som frugt , grøntsager og hele korn kulhydrater ved hvert måltid , efterhånden øge deres beløb over flere dage. Over tid kan spise en fiberrig kost mindske din diverticulitis symptomer, fordi det hjælper flytte mad mere nemt og hurtigt gennem fordøjelsessystemet .
For at holde diverticulitis i skak , undgå junk food , spise en fiberrig kost , og motion regelmæssigt . Disse trin forhindrer forstoppelse , hvilket lægger unødigt pres på tyktarmen . Hvis du har problemer med igangværende forstoppelse , så spørg en læge om at tilføje en taburet skyllemiddel eller fiber supplement til din kost.
Hoteltilbud
Digestive Sundhed