Hvad Producerer mavesyre

? Maven producerer fordøjelsessyrer der forårsager den brændende og gnave i maven eller øvre del af maven , en betændelse kaldet gastritis . Bugspytkirtlen og tarmene også producere fordøjelses syrer. Kroppen producerer forskellige mængder af mavesyre, afhængigt af typen og mængden af ​​mad en person spiser . Hvordan mave syrer produceres

særlige celler i maven, parietalcellerne , producerer mavesyre , der er for det meste saltsyre med nogle kaliumchlorid og natriumchlorid.
Hvad mavesyrer Do

Acid er nødvendig for at nedbryde maden, så kroppen kan bruge det til energi , opbygge muskler og væv , og opretholdelse af sundhed. Denne proces, der kaldes fordøjelse begynder i munden, når du tygger og er afsluttet i tarmene.

Foods , der producerer mavesyre

længere en fødevare ophold i maven , jo mere mavesyre kræves for at fordøje it.Carbohydrates herunder ris , kartofler, brød , pasta, ærter , bønner, grøntsager og frugt bruge den mindste mængde af tid i maven og derfor producerer den mindste mængde af syre. Både sukker og stivelse i disse fødevarer er nemt digested.Stomach syrer hjælpe begynde fordøjelsen af ​​æg , bønner, kød og andre proteiner . Protein forbliver i maven længere end kulhydrater , men ikke så længe fats.Fats ophold i maven den længste og kræver de mest mavesyre at starte fordøjelsesprocessen.
Størrelse måltider

maven producerer mere syre til at fordøje store måltider . De, der har problemer med overskydende mavesyre rådes til at undgå at spise tre store måltider om dagen , og i stedet spise flere mindre måltider.
Stress
p Hvis du er i en konstant tilstand af stress , din krop lukker ned fordøjelsesenzymer , så du kan beskæftige sig med andre problemer. Du har stadig nødt til at spise . Den mad ophold i kroppen længere , så din mave producerer mere syre.
Bile

Leveren producerer en syre kaldet galde , som hjælper fordøje fedtstoffer. Galde, gemt i din galdeblære på højre side af maven , rejser til din tyndtarmen til fordøjelsen der . Hvis en ventil på galdeblære ikke virker, kan det sure galde spill ind i din mave .
Mave - Acid Myter

Mælk har længe været tænkt af mange at belægge maven og lindre problemer forårsaget af mavesyre. Faktisk kan det forårsage produktion af flere mave syrer under sleep.In en undersøgelse offentliggjort i Archives of Internal Medicine, forskere på Stanford University fandt, at undgå citrusfrugter , krydret fødevarer og kaffe gør intet for at begrænse produktionen af ​​mavesyre. De konkluderede, at personer, der lider af overskydende mavesyre bør spise mindre og prop deres hoved op , når de sover .
Hoteltilbud