Laktoseintolerans og levealder: Ingen sammenhæng

Laktoseintolerans (LI) er en ikke livstruende fordøjelseslidelse. Den reducerer ikke levealderen.

Befolkningsdata viser ingen mortalitetsforskel mellem laktase-persistente og ikke-persistente individer. LI kan endda have givet evolutionsmæssig fordel i historisk pastorale populationer (reduceret mælkeforbrug → lavere patogen-eksponering, ressourcefordeling).

Nøglen er ernæringsmæssig tilstrækkelighed: calcium, vitamin D og protein fra ikke-mælke kilder eller laktosefri mælkeprodukter. Ubehandlet LI med alvorlig kostbegrænsning kunne påvirke knoglesundhed langsigtet, men dette er fuldstændigt forebyggeligt med korrekt kostplanlægning.