Hvordan man tager sig af kronisk diarré

Diarré kan komme når som helst . Stress , ændringer i kosten , og brugen af antibiotika er alle udløser. Hvad gør man, hvis det bliver et konstant problem? Ting du skal
Lactobacillus acidophilus
gode kilder til fiber
afbalanceret kost myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Prøv at regne ud, hvad din udløser er. Når dit stressniveau går op eller du ved, du kommer til at bruge antibiotika , kan du begynde at gøre ting for at forhindre et udbrud af diarré. Hvis du ikke kan stoppe det, kan du i det mindste reducere dens sværhedsgrad.
2

Hold Lactobacillus acidophilus på hånden. L. acidophilus er de gode bakterier , der holder tarmene fungerer ved maksimal effektivitet. Det skal være nedkølet til at forsikre det er potens . Hvis du kan købe kapslerne , de er de mest funktionelle. L. acidophilus kan gives til spædbørn såvel som voksne . Bare drys frugt eller frugtsaft. Jeg ville give mine børn halvdelen af ​​en kapsel i æblemos . Min yngste var tre dage gamle , da han tog det første gang blandet med vand.
3

Tilføj mere fiber til din kost. Højt fiber fødevarer såsom hele klid , ris og byg vil tilføje løs vægt til din afføring . De vil også absorbere overskydende vand .
4

Drik et lille glas vin. Vin dræber skadelige bakterier , der tager fat i tarmene og udløse anfald af diarré .
5. p Der er flere te , der giver en balancerende virkning for kolon. Katteurt , brombær og hyldebær te er vidunderlige retsmidler.
6

Spis små måltider. De kan stresse fordøjelsessystemet og forårsage dårlig absorption af næringsstoffer .
Hoteltilbud