Forståelse af nervøs mave: Symptomer, årsager og lindring

Fra et nervøst barn, der bange venter på den første skoledag, til en nyansat, der nervøst forventer en præstationsevaluering, kan nervøs mave påvirke enhver. Mens symptomerne forbundet med tilstanden kan vise sig forlamende for nogle, er andre i stand til at reducere deres symptomer betydeligt ved hjælp af afslapningsteknikker og grundlæggende rezeptfrie mediciner. Lær, hvilke tegn og symptomer man skal se efter for at afgøre, om du har nervøs mave.

Identifikation

Også kendt som Irritabel Tarm Syndrom (IBS) eller spastisk colitt, er nervøs mave en tilstand karakteriseret af en række symptomer, der kan udløses af angst, stress og spænding. Almindelige symptomer inkluderer diarré, diarré skiftende med forstoppelse, forstoppelse, slim i afføringen og mavesmerter.

Typer

En person med nervøs mave kan lide prædominerende fra forstoppelse eller prædominerende fra diarré, eller symptomerne kan manifestere sig som en alternation af diarré og forstoppelse. Baseret på den dominante manifestation af tilstanden, kan recept- og rezeptfrie mediciner tages oralt for at reducere eller minimere symptomer. Hver type IBS har en specifik medicin, der kan behandle og målrette de forbundne symptomer.

Årsager

Ifølge Michael Picco, M.D. fra Mayo Clinic, er nervøs mave et udtryk almindeligt brugt til at beskrive symptomer på fordøjelsesbesvær, opsvimmelse eller ændringer i afføringssvaner. Mens udtrykket ikke udelukker visse kræftformer, gallestener og andre tilstande, kan det bruges, når en større tilstand ikke er diagnosticeret, men almindelige symptomer af IBS stadig er til stede. Mens traditionelle tilfælde af nervøs mave generelt er forbundet med stress, angst og fordrejet nervøs energi, kan andre årsager også identificeres. Ifølge IBS Behandlingscenteret kan en mikrobiell ubalance i fordøjelsestraktet forårsage en nervøs mave.

Behandling

Rezeptfrie og receptpligtige mediciner er tilgængelige for ramte af nervøs mave, med almindelige rezeptfrie mediciner inkluderende maveberuhigende midler, antacida, antihistaminer og mediciner indeholdende simetikon, såsom Gas-X eller Phazyme. Ramte, der leder efter et naturligt middel, kan prøve Baldrianrod eller Kava Kava som anbefalet af producenten.

Advarsel

Hvis symptomerne vedvarer, konsulter en læge. Generelt observerer ramte af nervøs mave en reduktion i symptomer med brug af receptmedicin; naturlige midler, herunder urter og olier; og andre rezeptfrie mediciner. Dog, hvis symptomerne fortsætter med at intensificere, kan en mere alvorlig fordøjelsesforhold eller ubalance være til stede og bør diagnosticeres af en medicinsk fagmand.