Håndtering af kronisk forstoppelse: Årsager, midler & fiberterapi

Kronisk forstoppelse kan være et symptom på andre sygdomme som diabetes og skjoldbruskirtelproblemer. Kronisk forstoppelse kan også skyldes fysiske deformiteter i kolonen. Kronisk forstoppelse er nem at behandle med en kombination af skiftende midler. At vælge det bedste middel til forstoppelse er en proces af prøve, evaluering og fejl.

Fiberterapi

Øg gradvist mængden af kostfiber. Dette hjælper med at forhindre fiber i at forårsage ekstra gas og opblæsning i fordøjelsestraktten. Hvis du har brug for ekstra fiber, brug et fibersupplement som Metamucil eller Benefiber. Sørg for at forbruge masser af vand, mens du bruger fiber til at håndtere kronisk forstoppelse. At ikke drikke nok vand, mens du bruger fiberterapi til at håndtere kronisk forstoppelse, kan faktisk føre til forværret forstoppelse.

Afføring-ødemiddel (Stødmøller)

Stødmøller virker ved at gøre afføringen blød for nemmere passage for at undgå presning. Presning for at have en tarmbevægelse kan potentielt føre til hæmorider, som er revne blodkar. Hæmorider kan forårsage anal kløe, blødning og smerte. Mere avancerede tilfælde af hæmorider kan kræve kirurgisk opmærksomhed.

Glycerin-suppositorium

Indsæt et glycerin-suppositorium i endetarmen. Glycerin-suppositorier virker ved at smøre afføring, der er hårdet i endetarmen. Suppositoriet smelter i endetarmen. Glycerin-suppositorier producerer normalt en tarmbevægelse inden for en time efter indsættelse i endetarmen.

Klystier (Enema)

Brug en klystier som sidste udvej. Klystier kan være færdigpakkette løsninger som en Fleet-klystier eller kan være hjemmelavet fra en kombination af blandinger fra kranvand til sæbebobler og køgensalt. Alvorligere tilfælde af forstoppelse kan kræve brug af en to-kvarts klystier-pose for at nå afføring, der er blevet hårdet, udtørret og impakteret længere oppe i fordøjelsestraktten.