Hvordan til at leve med Colonitis

Colonitis , mere almindeligt kaldet colitis ulcerosa , er en kronisk sygdom, der forårsager åbne sår på den indvendige foring af tyktarmen. Sårene bløder og sive slim og pus , hvilket fører til diarré og moderat til svær mavekramper . Du kan måske se blod i afføringen , har mindre appetit , tabe sig, eller føler dig træt . Med uforudsigelige diarré , er det vanskeligt at fortsætte regelmæssige dagligdags aktiviteter , især dem , der finder sted omkring andre mennesker . Men du kan træffe beslutninger , der minimerer de konsekvenser, denne sygdom har på dit liv. ( Se reference 1 ) Instruktioner
1

Tag medicin din læge har ordineret til at reducere maveinfektion . Der er fem store klasser af lægemidler til colonitis , og din læge kan anbefale forskellige kombinationer afhængigt af din krops reaktion . Hvis et stof ikke virker eller har uacceptable bivirkninger , skal du ikke tøve med at spørge om andre muligheder.
2

Spis en sund kost med markeringer fra alle fødevaregrupper. Hvis din diarré og blødning er betydelige , er din krop miste vitale næringsstoffer og kan ikke helbrede sår i din tarm . Fortsat vægttab gør du føler dig syg , og påvirker din livskvalitet.
3

Undgå rå grøntsager, højt fiberindhold , og krydret mad , når dine symptomer er alvorlige . En kedelig kost af bløde fødevarer kan minimere mavekramper og diarré. Hvis visse fødevarer synes at gøre din colonitis værre , er det en god idé at undgå dem for tiden .
4

Etablere effektive klare mekanismer til at håndtere stress af dit colonitis . I modsætning til populær tro, stress og angst ikke forårsager colonitis . Men den uforudsigelige karakter af sygdommen er stressende , og du nødt til at finde måder at håndtere denne stress.
5

Udvikle et støttenetværk. Der er støttegrupper for colitis ulcerosa og andre inflammatoriske tarmsygdomme i mange områder. Du kan også drage fordel af at tale med en kyndig terapeut på et center for tarmsygdomme , der kan hjælpe dig med at udvikle en sund outlook om din sygdom.
6

Uddan din familie, nære venner , og arbejdskolleger om colonitis . Du fortjener forståelse og støtte , hvis du er i smerte, eller når du har brug for at løbe på toilettet ofte. Hvis folk forstå konsekvenserne af din sygdom , vil de være meget mere støttende på disse tidspunkter.
7.

Træd tilbage og tage et kig på din livsstil. Når dine symptomer er særlig alvorlig , kan du have problemer med at balancere hjem , arbejde og familiemæssige forpligtelser . Se om du kan finde et job med en vis fleksibilitet i timer , og bede familien om at udfylde for dig, når det er nødvendigt.
Hoteltilbud