Hvad er Myter & Misforståelser om kronisk forstoppelse

? Kronisk forstoppelse er forskellig fra lejlighedsvis forstoppelse i form af hyppighed og til tider sværhedsgrad. Kronisk forstoppelse har sit eget sæt af årsager og ledelsesværktøjer, hvoraf nogle har været rygter om at være til skade for fordøjelsessystemet sundhed samt sundhed af kroppen som en helhed. Fiber

Mange mennesker tror, ​​at den mest effektive måde at forebygge forstoppelse er at sikre tilstrækkelig indtagelse af kostfibre. Mens fiber er til gavn for mennesker, der lider lejlighedsvise og milde episoder af forstoppelse , er det ikke vist at være effektiv hos patienter med kroniske og alvorlige episoder af forstoppelse , eller dem, der bliver forstoppet meget let.

Colon længde

have en smal kolon spiller meget lille rolle i årsagen til forstoppelse . Kronisk forstoppelse , men kan være forårsaget af dårlig sammentrækning af musklerne i colon , hvilket forårsager afføring at forblive i tyktarmen i længere perioder. Jo længere afføring forbliver i tyktarmen, jo mere vand absorberes fra afføring, og det gør afføringen tør og vanskelig at passere.
Afførende Brug

Brug afføringsmidler til behandling af kronisk forstoppelse, så længe brugen udføres ved de anbefalede doser , ikke udgør nogen risiko for afhængighed . Det anbefales dog ikke at bruge én type afføringsmiddel i en længere periode, da dette kan forårsage den type afføringsmiddel til at blive ineffektive på behandling af forstoppelse . Udvikle en vekslende regime af afføringsmidler bruge til forstoppelse, der afhænger af sværhedsgraden af hver episode af forstoppelse .
Enemas

Kolon udrensning kan være en god metode til at opnå og opretholde en ordentlig fordøjelse . Den bedste måde mange mennesker har fundet at rense kolon er gennem brug af hjemme lavement. Høje lavementer , der er udført med et lavement taske , arbejder højere i tyktarmen at rense den kolon af toksiner , der kan spredes fra fordøjelsessystemet i hele kroppen. Udførelse af høj colon udrensning bidrager til at opretholde sundhed i hele kroppen. For folk med kronisk forstoppelse , brug af lavementer udgør meget lille risiko for afhængighed
vandindtag

Mennesker, der lider af kronisk forstoppelse måske eller måske ikke drage fordel af tilstrækkelig væske og vandindtag . Mennesker, der lider af kronisk forstoppelse ofte absorberer vand ved forskellige hastigheder end folk heldige nok til ikke at lide af kronisk forstoppelse , derfor vand har en meget ringe effekt på fordøjelseskanalen af kronisk forstoppelse syge .

Risici for kronisk forstoppelse

Selvom kronisk forstoppelse er afgjort ubehageligt, er selve den betingelse sjældent grund til alarm . Når mange af de retsmidler, der almindeligvis anvendes til kronisk forstoppelse , såsom afføringsmidler lavementer og fiber , bliver ineffektive , kan du ønsker at udelukke årsager såsom tyktarmskræft som synderen bag din kronisk forstoppelse .