Hvad er de behandlinger af kronisk diarré

? Kronisk diarré er normalt et tegn på en mere kompleks underliggende problem , såsom en kronisk infektion , inflammatorisk tarmsygdom , eller irritabel tyktarm. Kronisk diarré kan også være forårsaget af malabsorption af ordentlig næringsstoffer kræves af kroppen . Uanset hvad kan være årsag din kronisk diarré , er der en række effektive behandlinger, du kan prøve at afhjælpe dette problem. Drik masser af vand

Under anfald med kronisk diarré, er det meget nemt for kroppen at blive dehydreret . Hvis tabt under diarré væske ikke erstattes i tide , kan kroppen ikke fungere ordentligt, og du kan lide massive dehydrering. Når man har kronisk diarré sørg for at drikke mindst 8-10 glas vand om dagen , og forsøge at undgå koffein og alkohol, da de kun vil gøre problemet værre . Drikker en masse vand kan også hjælpe med at skylle ud dit system i tilfælde af din diarré bliver forårsaget af en bakteriel infektion af en slags.
Spis let fordøjelige fødevarer

spise let fordøjelige fødevarer vil hjælpe berolige din fordøjelse proces og give dig mindre diarré . Når man har kronisk diarré forsøge at undgå fødevarer, der er fedtet, meget krydret , eller meget sød , da denne type fødevarer tendens til at forværre tilstanden. Prøv at undgå mejeriprodukter som ost og mælkeprodukter , da de kan nogle gange endda forårsage mere diarréfremkaldende problemer. Nogle gode fødevarer at spise er intetsigende , lav -fiber fødevarer som ris , bananer , toast, bagt kylling og gulerødder . Prøv ikke at spise for meget fast føde indtil din tilstand forbedres .
Genetablere tarmfloraen

genetablere tarmfloraen i kroppen ved at tage en simpel probiotisk supplement på mindst en gang om dagen. Probiotiske kosttilskud vil genoprette tarmfloraen tilbage i dit system, for ikke at nævne at opretholde en sund mikroflora balance i dine tarme . Ved at fastholde denne sunde balance , vil din krop være bedre i stand til at bekæmpe infektioner , og du vil have mindre diarréfremkaldende episoder.
Opretholde sunde vaner

Ved at fastholde dit immunforsvar vil du være bedre forberedt til at bekæmpe bakteriel infektion , som kunne være årsag din kronisk diarré . Du bliver nødt til at have en ordentlig ernæring, og tilstrækkelige mængder af søvn og motion . Ved at opretholde ordentlig håndvask vaner kan du forhindre spredning af virus diarré og andre virusinfektioner .
Erstat Elektrolytter

Elektrolytter , såsom natrium, klorid og kalium er vigtige at holde på ensartede niveauer i din krop. Elektrolytter er meget vigtige for kroppen , fordi de er relateret til kroppens vand fordeling , udbredelse , absorption, samt give kroppen elektricitet. Tilstedeværelsen og balance af disse forbindelser afgøre, hvor godt din krop udfører disse komplekse funktioner . Bouillon eller suppe , eller forskellige frugt-eller grøntsagssafter alle indeholder tilstrækkelige mængder af elektrolytter. Selv drikker Gatorade kan hjælpe med at genoprette en ordentlig elektrolyt niveauer , selvom det ikke er den anbefalede kilde .
Prøv Pasteuriserede Mejeriprodukter

Selvom det ikke anbefales at forbruge for meget mejeri samtidig have anfald af kronisk diarré, hvis du skal have mejeri i din kost , kan du prøve at bruge kun pasteuriserede mejeriprodukter. Ved pasteurisering mejeriprodukter gennem en proces med opvarmning mejeriprodukter for visse tidsrum , kan det hjælpe med at dræbe bakterier, der ofte lever i mejeriprodukter , som kunne blive negativt påvirker dit tarm sundhed . Sørg for, at når de køber mælk eller æg , at de er pasteuriseret , dog.
Hoteltilbud