Aloe Vera-juice: Fordele, risici og hvad du skal vide

Aloe Vera-juice er en drikbar form af Aloe Vera-planten, som påstår at hjælpe med fordøjelsesklager. Juice fra Aloe Vera-planter indeholder spormængder af enzymer og mineraler, og den bitter smagende juice kan enten druknes alene eller blande med frugtjuicer for at forbedre smagen. Forbrugere skal være opmærksomme på eventuelle bivirkninger, der kan opstå, hvis de drikker Aloe Vera-juice, og dem, der oplever alvorlige fordøjelsesforstyrrelser, skal se en læge, før de bruger dette produkt.

Identifikation

Aloe Vera-juice er en koncentreret juice, der skabes ved at udtrække væsker fra bladet af Aloe Vera-planten. Den koncentrerede juice kan indeholde udtræk fra indersiden af bladet kun eller kan indeholde komponenter fra hele bladet. Nogle Aloe Vera-juice-produkter kombinerer juicen med andre frugtjuicer, mens andre produkter tilbyder juicen i en helt ren form. Aloe Vera-juice er et spisebart produkt, som ikke skal forveksles med Aloe Vera-gel, som ikke er spisebart.

Ingredienser

De fleste Aloe Vera-juice-produkter på markedet er skabt fra barbadensis Miller-arten af Aloe. Koncentreret Aloe Vera-juice indeholder vand, natrium, calcium, magnesium og spormængder af plantesukker; juicen kan også indeholde nogle aminosyrer (arginin, glutaminsyre og aspartisk syre), afhængigt af, om enzymerne blev bevaret i udtrækningsprocessen. Små mængder citronsyre, natriumbenzoat og/eller kaliumsorbat tilføjes juicen som konserveringsmiddel.

Anvendelse

Aloe Vera-juice markedsføres som en fordøjelsesberoligende, som kan hjælpe med talrige gastrointestinale tilstande, herunder diarré, forstoppelse, ulcera, syrereflux og fordøjelsesbesvær. Aloe Vera-juice-produkter anbefaler enten at drikke produktet hver dag før hvert måltid eller at drikke produktet én gang om dagen. Juicen kan enten druknes alene eller blande med andre juicer for at mindske den bittere smag af Aloe.

Bivirkninger

Bivirkninger kan opstå ved at drikke Aloe Vera-juice og inkluderer farveforandringer i urin, mavesmerter og kvalme. I sjældne tilfælde kan mennesker, der er allergiske over for Aloe Vera, opleve en livstruende allergisk reaktion, hvis de drikker Aloe Vera-juice; symptomer på denne type reaktion inkluderer udslag, hævelse af ansigtet og halsen og åndedrætsbesvær.

Advarsler

Hvis du oplever alvorlige bivirkninger efter indtagelse af Aloe Vera-juice, søg medicinsk hjælp med det samme. Hvis du i øjeblikket tager andre typer medicin eller har nogen type medicinsk tilstand, bør du tale med din læge, før du bruger Aloe Vera-juice.

Aloe Vera-juice og dets effekter er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration (FDA). Hvis du i øjeblikket lider af alvorlig fordøjelsesforstyrrelse eller gastrointestinal sygdom, bør du se en læge, før du bruger Aloe Vera-juice.