Systemiske gærinfektioner: Årsager, symptomer og løsninger

Betydning

En overvækst af gær kan forårsages af stress, sygdom, p-piller, kost høje i sukker eller fødevareallergier. En almindelig misforståelse er, at gær kun er en bekymring for kvinder, men både mænd og kvinder har Candida i deres kroppe og kan lide af systemiske gærinfektioner. Alder har lidt betydning, da børn også kan støde på problemer. I de seneste år er interessen vokset for de venlige bakterier i den menneskelige fordøjelsesbane, der hjælper med at holde gær i balance. Du kan finde probiotika i alt fra yoghurt til morgenmadsprodukter. Du kan også finde flere typer daglige tilskud til forebyggelse, som Yeast Guard.

Symptomer

Problemer kan manifesteres på en myriade af måder: træthed, ledsmerter, hvidbelagt tunge (mundtør), kløe eller tør hud og hovedhud, hypoglykæmi, tarmproblemer (diarré og forstoppelse), hovedpine, blæreproblemer herunder gentagne urinvejsinfektioner, acne og fødevareoverfølsomheder.

Forebyggelse/Løsning

En kostplan specifikt skabt til at reducere en overvækst af gær er det første og mest afgørende skridt. Regelmæssigt indtag af et probiotika-tilskud vil også hjælpe, som kan forskrives af din huslæge, eller du kan prøve en lavere styrke receptfri version, hvis du føler, at dine problemer ikke er kritiske.

Før du tager antibiotika, eller hvis du er på p-piller, kan du også overveje at tage et regelmæssigt probiotika-tilskud. Spørg din læge om en receptpligtig mulighed til behandling af gær, hvis du er geneigt til skede-gærinfektioner efter brug af antibiotika.

Overvejelser

Det kan være frustrerende at tale med en læge om disse problemer. Sørg for at forberede dig til et besøg hos din læge ved at journalisere dine symptomer. Skriv ned, hvilke fødevarer du har spist, hvilke tilskud du tager, og lav en liste over dine nuværende stressorer. Selvom det virker uvigtigt, er for meget information bedre end for lidt, når det gælder at stille en præcis diagnose. Der findes flere ikke-invasive tests, der kan udføres af en faglig medicinsk ekspert for at afgøre, om du lider af en gær-overvækst eller noget mere.

Advarsler

Mange af symptomerne tilskrevet systemisk gær kan også forårsages af en mere alvorlig tilstand og kræve medicinsk opmærksomhed. Denne artikel er ikke ment til at behandle eller diagnosticere nogen medicinsk tilstand. Hvis dine symptomer begynder at påvirke din evne til at fungere på daglig basis, skal du konsultere en medicinsk fagmand straks.