Divertikulit og gastric bypass: Diætetiske overvejelser

Klar væskediæt

Umidelbart efter operationen kan der gå flere dage, før du må indtage noget som helst. Når din læge tillader det, start med små slurk vand. Undgå at drikke for meget ad gangen for at undgå kvalme. Øg gradvist væskeindtaget for at holde dig hydreret. I starten tåles kun meget tynde væsker. Vælg klare væsker med tilstrækkelige kalorier. Gode eksempler: klar fedtfri bouillon eller suppe, saft, almindelig gelé, sportsdrikke, frugtiser, ispinde, afsyet citronvand, svag te, afsyet grøntsagsbouillon og vand.

Lav-fiber diæt

Efter den første uge tilføjer din læge letfordøjelige lav-fiber fødevarer til din klare væskediæt. Eksempler: almindelige knækbrød, hvidt brød eller boller, almindelig pudding, almindelige milkshakes, mager oksekød eller fisk, hudløs kylling eller kalkun, skummetmælk, frosen yoghurt, kartofler, hvid ris, syltede frugter og grøntsager uden skæl samt flødesupper.

Høj-fiber diæt

Ved ca. fem uges tid vil din behandlende forslå en gradvis overgang til din faste post-operative kostplan. Lær at spise hyppige små måltider og tyg hver bid grundigt for at undgå irritation, svullestop eller ileus. Du kan genoptage din pre-operative diæt, men din læge vil sandsynligvis anbefale en høj-fiber, lavt-fedt, mager protein kostplan. En god balance af frugter, grøntsager og fuldkorn er nødvendig for tilstrækkeligt fiber, vitaminer og mineraler. Eksempler: mager oksekød, kylling eller fisk, havregrød, klibrede morgenmadscerealier, fuldkornsbrød, sød-kartofler, fuldkornsris, grønne bønner, ærter, æbler og bananer.

Fødevarer at undgå

Lær at læse mærkat på alt. Det er især vigtigt at begrænse fedtindtaget for at undgå tomme kalorier. Efter en delvis kolectomi tåles nogle fødevarer dårligt. Eksempler på fødevarer at undgå: dem, der forårsager blæst, som bønner, meloner, broccoli, blomkål, hvidkål, mælk og mælkeprodukter.

Væskeindtag

Drik mindst otte 8-oz glas sunde væsker dagligt, helst filtreret vand, især under høj-fiber diæt. Ved at optage vand for at gøre afføringen blød og tilføje volumen til tarmen, forhindrer du forstoppelse.

Vitamin- og mineraltilskud

Tarmkirurgi ændrer måden, kroppen optager næring på. Det bliver sværere at optage visse næringsstoffer som calcium, jern og B-vitaminer, hvilket kan føre til mangeltilstande. Din læge kan finde tilskud nødvendige udover en nærig kost for at forhindre anæmi, perniciøst anæmi og osteoporose. Diskuter med din læge om en daglig kombination af multivitamin til voksne samt jern, B-kompleks, D- og calcium-tilskud.