Hvad er de behandlinger af gær overvækst

? Tage antibiotika eller spise en dårlig kost kan forårsage en overvækst af gær eller candida, i fordøjelsessystemet. Gær overvækst kan føre til flere sundhedsmæssige problemer, herunder hovedpine, sinus problemer , vaginal gær infektion eller jock kløe og mere . Probiotika
p Hvis du nødt til at tage antibiotika , også tage en kost probiotisk supplement , som hjælper repopulate fordøjelsessystemet med sunde mikroorganismer og holde gær vækst under kontrol.
Acidophilus

Acidophilus er en gruppe af probiotika , at støtte i fordøjelsen. Det kan findes i yoghurt eller acidophilus mælk .

Fødevarer for at undgå

For at kontrollere gær tilgroning, undgå fødevarer som sukker, alkohol , ost, pasta , raffineret korn og forarbejdede fødevarer . Også undgå tilsætningsstoffer og konserveringsmidler , kulhydrater , koffein, chokolade og frugt.

Fødevarer at spise

Spis fødevarer , der hæmmer gær vækst , såsom bladgrøntsager , grøntsager, kød , æg, nødder og frø.
kosttilskud

kosttilskud til behandling af candida er tilgængelige i håndkøb. Mange candida udrensning programmer inkluderer nok kosttilskud for en 60-dages rense , som måske skal gentages, hvis symptomerne ikke er løst.
Hoteltilbud