Divertikulitis: Udforskning af komplementære og alternative terapier

Fordøjelsessystemet er fleksibelt, som en lang slange. Normalt er det ret glat, men når tyktarmen, især, er forstoppede, kan fækalt affaldsmateriale presse mod tyktarmens væg og forsvage den. Eventuelt kan ydre tarmposer dannes, kaldet divertikler. Hvis gammelt fækalt materiale kommer fast i disse tarmposer, kan de blive inficerede og forårsagede. Dette kaldes divertikulitis.

Symptomer

Divertikulitis kan være ganske smertefuld. Symptomer præsenterer sig som mavenkramper eller smerter, feber, kvalme, og en dramatisk ændring i dine afføringsvaner. Når disse poser knækker, eller sprænger sig åben, frigives fækalt affald i bukhulen og kan være livstruende.

Se Ressourcer for en kunstners diagram og fotobilleder af en tyktarm påvirket af divertikulitis.

Dehydrering

Den primære, og næsten eksklusive årsag til divertikulitis er forstoppelse. Tyktarmen bevæger sig ikke korrekt, og fækalt affald sidder bare i de store tarme, rådner og forsvækker tyktarmen. Det første, en person bør gøre for at behandle divertikulitis, er simpelthen at øge mængden af vand, der forbruges hver dag. Den anbefalede daglige mængde vand at drikke hver dag er halvdelen af din kropsvægt i oz. vand. Det betyder, at hvis du vejer 180 lbs (ca. 82 kg), bør du drikke 90 oz. (ca. 2,7 liter) vand hver dag. Det er ca. tre fjerdedele af en gallon vand som minimum. Hvis du vejer 120 lbs (ca. 54 kg), bør du drikke mindst 60 oz. (ca. 1,8 liter) vand hver dag, eller lidt under en halvgallon.

Juicefaste

Det andet at gøre for at helbrede divertikulitis er at ændre din kost radikalt. Mayo Clinic, naturterapeuter og urtekundige anbefaler alle en væskebaseret kost under helbredelsesperioden, som kan vare i flere måneder. Mayo Clinic anbefaler bouillon, sodavand, juice, is-pinde, gelatin og usødede te, mens naturterapeuter foreslår en juice-faste af frisk, hjemmelavet juice fra økologisk frugt og grøntsager.

Tarmrensning

Mens du juicefaster, anbefales en grundig tarmrensning for at fjerne det gamle fækale materiale ud af hovedtarmhulen og alle divertikler. En blid og sikker tarmrensning, udført i flere måneder, er den mest effektive måde at fjerne gammelt affald på.

Der er to dele af et godt tarmrensningsprodukt. Først kan urtekapsler tages for at stimulere handlingen af de store tarme. Mange gange har den enkelte med divertikulitis en tyktarm, der er blevet svag gennem år med inaktivitet på grund af forstoppelse. Kapslerne øges én pr. nat, indtil tre til fem afføringer opnås hver eneste dag. Det er nødvendigt for tarmen at bevæge sig så ofte for at holde fækalt materiale fra at blive "fast" i tyktarmen.

Den anden del af en effektiv tarmrensning er et pulver lavet af bentonit ler, aktiveret kul, psylliumhuder og andre urter tilføjet for faktisk at berolige og reparere væggene i tyktarmen. Dette pulver røres i juice eller vand og forbruges som en "shake" flere gange om dagen. Ingredienserne fungerer som en magnet eller støvsuger for at trække det gamle giftige affald væk fra tarmvægge, mens handlingen af urtekapslerne hjælper med at flytte affaldsmaterialet ud af kroppen.

Livsstilsændringer

Når juicefaste og rensning er ovre, skal en ny livsstil antages, eller divertikuliten vil sandsynligvis vende tilbage. En mest vegansk/vegetarisk kost, med masser af friske, rå og uberedte frugter og grøntsager, anbefales stærkt. Giv helt op med alle friterede og fedtige fødevarer, fastfood, hvid sukker og hvidmelprodukter, som bagerivarer, hvidt brød og hvidmel pasta. Hvis du vælger at spise kød, vælg fjærkre og fisk, og eliminér helt rødt kød. Start en daglig træningsrutine, som hurtig gang, løb, cykling, svømning eller dans. Giv op med tobak og alkohol. Eliminér stress på jobbet og i relationer, og hav mere sjov.

Disclaimer

Forstå venligst, at ovenstående udtalelser ikke er blevet evalueret eller godkendt af FDA, og er kun til uddannelsesmæssige formål. Denne information er ikke beregnet til at diagnosticere, helbrede, behandle eller hjælpe nogen sygdom. Søg venligst en betroet sundhedsfaglig, før du forsøger nogen form for selvpleje.