Forståelse af blæser og fordøjelsesbesvær: Årsager og lindring

Blæser og fordøjelsesbesvær

Ifølge Mayo Clinic slipper de fleste mennesker vækster mindst 12 gange dagligt. Den amerikanske gastroenterologiske forening (AGA) påpeger, at vækster og opstødning giver lettelse for luften, vi slukker, når vi spiser. Nogle individer oplever dog overmættelige mængder vækster eller udviser ikke alle. Mayo-læger bemærker, at dette kan føre til mavemær.

Vækster

Selvom vækster er almindelige, bemærker Mayo Clinic, at de ikke kun kan være pinlige, men kan blive en gener og et potentielt helbredsproblem. Vækster er ofte ledsaget af opblæsning og intense mavesmerter. Smerten kan være så alvorlig, at man tager det for et hjerteanfald (øvre venstre sides smerte), blindtarmsbetændelse eller galstene (begge, højre side). Mayo-eksperter råder til at tjekke med din læge, hvis du oplever vækster mere end normalt, især hvis det er ledsaget af bekymrende tegn, som blødning, vægttab eller feber.

Ikke-ulcerøs mavesmerte (Dyspepsi)

Ikke-ulcerøs mavesmerte kaldes medicinsk for funktionel dyspepsi. Mayo Clinic forklarer, at dyspepsi er en sæt symptomer, herunder mavesmerter, opblæsning, opstødning og kvalme, der ikke har en tydelig årsag. Disse tegn forveksles ofte med et ulcus. Dyspepsi er kendt som en funktionel forstyrrelse på grund af mangel på forklaring. Mayo Clinic ved, at overmættigt alkohol- eller koffeinforbrug, rygning og indtagelse af visse antiinflammatoriske mediciner, som aspirin, øger dine chancer for at opleve dyspepsi.

Maveulkus

Peptiske ulkuser, der forekommer i maven, kaldes gastriske ulkuser. Den forbundne smerte kommer fra åbne sår eller laesioner i mavens indre beklædning. Den nummer én årsag til maveulkuser er ikke stress eller kost – i modsætning til traditionelle overbevisninger. En irriterende bakterie kendt som Helicobacter pylori (H. pylori) er hyppigst ansvarlig, ifølge læger ved University of Maryland Medical Center (UMMC). H. pylori svækker mavens beskyttende beklædning, hvilket fører til ulkuser i nogle tilfælde. Livsstil, kost, rygning og drikke kan bidrage til ulkusdannelse.

Konventionel behandling

Ved ulkuser rydder antibiotika normalt en H. pylori-infektion op. For alle typer mave-relaterede problemer, herunder overmættige vækster, foreslår Mayo- og AGA-læger at vurdere din kost. At lade være med fødevarer, der udløser din maveforstørelse og overmættige vækster, er et start. Mange folks maven har problemer med fødevarer og drikkevarer, som broccoli, ferskner, suer, rugbrødskorn, kulsyret vand, is, fritøret mad, fedt mad og mejeriprodukter. Receptfrie mediciner kan også give lettelse. Disse inkluderer Beano og Gas-X, ifølge Mayo.

Hjemmemidler

Udover at justere din kost, ændr din livsstil. Mayo Clinic hævder, at vækster for eksempel kan begrænses ved motion (cykling er vist at hjælpe for nogle), reduktion af stress og at slute med rygevanen. Mayo anbefaler også at nippe en kop myntete for lettelse. Menthol i mynte lugter fordøjelseskanalen, hvilket resulterer i vækstlindring, men kan potentielt forværre hjertebrænd og sur opstødning.