Hvordan at slippe af intestinal bugs eller diarré

have maveproblemer er til skade for hele dit liv. I modsætning til en muskelsmerter eller en hovedpine , der er tidspunkter, når nogensinde mindre dårlig mave kan holde dig fra arbejde eller fra at nyde dit personlige liv. Mens du kan ikke altid umiddelbart afskedige mave og tarm problemer , der er måder at lindre ubehaget og fremskynde dig på din vej til nyttiggørelse . Instruktioner
1

Spis langsomt . Vær opmærksom på din krop . Hvis du spiser en halv stykke brød og smerterne bliver værre , skal du skifte til de mindre betydelige bouillon. Undgå fødevarer, der kan forværre diarré , såsom mejeriprodukter og fedtet fødevarer .
2.

Sutte på is chips . Du er nødt til at blive hydreret , og is chips vil give væske til at indtaste dit system langsomt , uden at chokere din krop .
3.

Rest. Intet vil helbrede en gastrointestinal forstyrrelse hurtigere end hvile og væske .
4

Undgå smertestillende medicin. Disse forstyrre din mave og vil sandsynligvis gøre nogen mave problemet værre.
5

Tag mave sutter . Medikamenter såsom Pepto - Bismol kan reducere mængden af ​​syre i maven , langsom din diarré og midlertidigt fjerne din kvalme . Du kan også tage en anti- diarré medicin , selv om dette kan gøre din diarré værre, hvis det er forårsaget af en bakteriel infektion eller parasit.
6

Drik masser af ikke- koffeinholdige , ikke- sukkerholdige drikkevarer . En af de største årsager til komplikationer fra diarré eller maveinfluenza er et tab af væske i kroppen. Staying hydreret er ekstremt vigtigt og er virkelig den eneste behandling er nødvendigt.
Hoteltilbud