Forståelse af sunde blodsukkerniveauer: Risici og referenceintervaller

Blodsukkerniveauer bestemmes af mængden af glucose i blodstrømmen. Energi leveres til kroppen fra fødevarer høje i kulhydrater, som via fordøjelsesprocessen omdannes til glucose, en type sukker. Normale mængder sukker i blodet er essentielle for korrekt helbred, selvom farligt lave eller høje niveauer af blodsukker kan være skadelige.

Identifikation

Blodsukker måles ved blodglucosetester. Normale niveauer anses for at være dem mellem 60 og 130 mg/dL (milligram glucose per deciliter blod).

Hyperglykemi

Et højt blodsukkerniveau, eller hyperglykemi, er farligt i den forstand, at det kan føre til apopleksi, øjen- og nervesygdomme, behov for at urinere hyppigt, og nyre- eller hjertekar-sygdomme. Farligt høje glucoseniveauer er dem over 200 mg/dL. For diabetikere starter fare-niveauer ved 180 mg/dL.

Hypoglykemi

Fare findes også, når blodglucoseniveauer er under 60 mg/dL. Denne tilstand kaldes hypoglykemi, og symptomer inkluderer træthed, søvnløshed, kolde hænder og fødder, sløret syn, hjertebanken, forvirring, depression og lyst til sødme.

Overvejelser

Blodsukkerniveauer er normalt forhøjede efter måltider, derfor tages glucosemålinger efter fasten otte eller flere timer før testen, kaldet Fastende Blodsukker (FBS), eller hvis testen tages straks efter et måltid, postprandial.

Diabetes

Diabetes er en sygdom, hvor blodsukkerniveauer er over 200 mg/dL (FBS). Selvom mindre af en bekymring, anses glucosemålinger på 100 til 125 mg/dL (FBS) eller 140 til 199 mg/dL (postprandial) for prædiabetiske niveauer.

Advarsel

Hypoglykemi er blevet linket til demens hos ældre diabetiske patienter. Det er også angivet som en årsag til mental retardering hos børn, der har haft forlængede episoder af farligt lavt blodsukkerniveauer.