Forståelse af risici ved højt blodsukker: Diabetes og komplikationer

Diagnose af diabetes

Personer med forhøjede glukoseniveauer er sandsynligvis diabetikere. Læger tester blodglukose på to måder: fastende test og HbA1c-test. Fastende test viser glukose efter op til 14 timer uden mad. HbA1c viser 3-måneders gennemsnit. Værdier over 120 mg/dL (fastende) og 7 % (HbA1c) indikerer fare for organskader.

Årsager til højt blodsukker

• Høje glukoseniveauer opstår, når blodsukker ikke bevæger sig ind i cellerne. Insulin fra pankreas flytter sukker ind til energiproduktion. Hvis pankreas ikke producerer nok insulin, eller kroppen bliver insulinresistent, forbliver glukose i blodstrømmen og når organsystemerne.

Blodsukkerniveauer

• Normal: 70–100 mg/dL (4–6 % blodsukker). Utrygt: over 120 mg/dL før måltid eller over 180 mg/dL 1–2 timer efter. HbA1c over 7 % anbefales ikke. Kontrol: type 1 tager insulin, type 2 kan tage oral medicin og insulin. Begge skal overvåge kulhydrater. Motion er vigtig for blodsukkerkontrol.

Komplikationer

• Højt blodsukker forbinder livsfarlige komplikationer. Diabetikere har 2–4 gange højere dødelighed ved hjertekarsygdomme (American Diabetes Association). Apopleksirisiko er 2,8 gange højere. Højt blodtryk: 73 % af diabetikere har det (ADA). Øjne: makuladegeneration, glaucoma, mulig blindhed.

Betydning

• Nyresygdom er stor bekymring. Nervesystemet påvirkes: tab af følelse i fødder/hænder, fordøjelsesproblemer, nerveskader der kan føre til amputation. Tandsygdomme er almindelige. Ukontrolleret blodsukker øger risiko for komplikationer ved influensa og lungebetændelse.

Forebyggelse/Løsning

• VægtTab trods tilstrækelig indtag: se læge (tydelig på type 1). Overvægtige, inaktive, over 40 år med familiebelastning for type 2: se læge. Symptomer: konstant tørst, hyppig urinering, ofte sult, søvnighed, dårlig sårheling. Test er hurtig og nødvendig for at starte sund program straks.