Forstå diabetes, vægttab & insulins rolle

Diabetes – en voksende global udfordring

Diabetes (diabetes mellitus) kendes på høje blodglukoseniveauer. De seneste to årti'er har vist en alarmereende stigning i antal ramte verden over. I denne århundrede vil det blive et af de største sundhedsproblemer globalt.

Type 1 diabetes

Insulinavhængig. Årsag: fald i insulin (hormonet der kontrollerer blodsukker). Insulinmangel opstår, da immunsystemet ødelægger insulinproducerende celler i pankreas.

Type 2 diabetes

Ikke-insulinavhængig. Årsag: insulinresistens – cellerne reagerer ikke på insulin i blodet. To hovedrisikofaktorer: alder og overvægt forårsaget af usund kost og fysisk inaktivitet.

Alvorlige komplikationer

Mange komplikationer knytter til skadede blodkar og nerveceller fra varigt forhøjet blodglukose:

• Retinopati (øjne)
• Nefropati (nyrer)
• Neuropati (nerver)
• Hjerteinfarkt, apopleksi
• Infektioner, impotens

Behandling

Tidig opsporing forhindrer komplikationer. Overvægtige bør tabe vægt og øge aktivitet. Tilpas kost og motion.

Forebyggelse

Diabetes kan forebygges ved livsstilsændringer: sund kost, øget fysisk aktivitet, vægtreduktion. Øget videnskab og oplysning om sygdommen reducerer antallet, der rammes.