Alternativ behandling for højt blodsukker

kronisk høje blod-sukker niveauer er karakteristisk for diabetes. Type 1 diabetes opstår, når din bugspytkirtel ikke er i stand til at producere insulin , et hormon , der fjerner sukker fra blodet. Type 2-diabetes udvikler sig over tid og er resultatet af cellens manglende respons på insulin eller en utilstrækkelig mængde insulin. Begge typer er typisk behandlet med indsprøjtninger af insulin, men der findes alternative løsninger . Motion, lavt kulhydrat fødevarer og naturlægemidler kosttilskud kan hjælpe diabetikere regulere deres blodsukker . Hvis du er diabetiker , bør du konsultere din læge, før du øger dit aktivitetsniveau , ændre din kost eller tage naturlægemidler kosttilskud. Motion

Moderat motion bruger op energi, som leveres af sukkeret i blodet. Brug den overskydende hjælper sænke mængden af ​​blodsukker til stede , holder dit blodsukker på sundere niveauer. Motion kan også forbedre din generelle sundhed, som vil hjælpe dig med at opretholde god blodsukkerkontrol .
Low Carb Diets

En lav - kulhydrat kost, såsom Atkins planen vil forhindre kraftige stigninger i blodsukkeret. Kulhydrater , især raffinerede kulhydrater som sukker og hvidt brød, er hurtigt absorberes og sendes ind i blodbanen som sukker. Uden tilstrækkelig insulin bliver produceret , kan det være svært at bringe blodsukkeret ned til det normale. At fastholde en konsekvent blodsukkerniveau , skåret ud hvidt mel, sukker og forarbejdede fødevarer og spise mere fuldkorn , grøntsager, frugt og proteiner .

Naturmedicin

Naturlægemidler til rådighed, kan hjælpe med at behandle højt blodsukker . Kanel te , lavet af lagt i blød kanelstænger i kogende vand i et par minutter, vil hjælpe med at sænke dit blodsukker niveau . Grøn te er også nyttigt . I stedet for raffineret hvidt sukker , prøv Stevia , et naturligt sødemiddel . Friske hvidløg kan også hjælpe med at regulere blodsukker , hvis et par fed spises hver dag. Prøv at trykke på et par fed i en marinade eller en salat dressing til at gøre rå hvidløg mere spiselig .
Hoteltilbud