Er det sandt , at kanel kan sænke blodsukkeret hos mennesker med diabetes

? Et hurtigt kig på vitamin midtergangen på dit lokale apotek eller supermarked vil afsløre en række af kanel kosttilskud for mennesker med diabetes. Kanel gjorde lavere glucose niveauer i en undersøgelse udført i 2003 i Pakistan på 60 mennesker med type 2-diabetes . Kanel synes at øge insulinfølsomheden , som hjælper lavere blodsukker hos mennesker med diabetes. Kanel Study

undersøgelse offentliggjort i 2003 i Diabetes Care Magazine viste lovende resultater for at bruge kanel som et redskab til at sænke blodsukkeret hos personer med diabetes. Ikke alene var kanel stand til at sænke fastende glucose niveauer blev andre fordele noteret som godt. Nemlig gennemsnitlige triglycerid og LDL-kolesterol var lowered.Type 2-diabetes er karakteriseret ved insulinresistens, mens mennesker med type 1 diabetes ikke producerer insulin endogent og skal injicere insulin på en daglig basis. De 60 mænd og kvinder, der deltog i den pakistanske undersøgelsen havde en gennemsnitlig alder på 52 og var blevet diagnosticeret med diabetes i over seks år . Alle personer blev tager sulfonylurea medicin til at behandle deres diabetes. Halvdelen af ​​gruppen fik kanel i pilleform til at tage dagligt, mens den anden halvdel fik placebo. Undersøgelsen fandt sted i 60 dage , og de ​​emner, der blev testet ved 20 dage , 40 dage, og ved slutningen af study.All forsøgspersonerne fulgte deres normale kost og medicin -dosis i løbet af undersøgelsen . I 40 dage, de enten forbruges kanel eller placebo , men ingen tog hverken for de sidste 20 dage af undersøgelsen . Forbedringer i at sænke blodsukkerniveauet blev set efter kun 20 dage, og fortsatte med at falde på de 40 -dages test . Glucose niveauer i de personer, der tog kanel faldt med 18 procent til 29 procent. Den gruppe, der fik placebo, havde ingen signifikant ændring i deres niveau.

Konsekvenser for diabetikere

diabetes ofte er ledsaget af højt kolesterol og triglycerid-niveauer . I ovennævnte undersøgelse , dem, der forbruges kanel også oplevet et fald i deres triglycerid med 23 procent til 30 procent . LDL-kolesterol faldt med 10 procent i den gruppe, der tog 3 gram kanel per dag. Forskerne konkluderede, at kanel arbejdet på at sænke blodsukkeret ved at forbedre insulinfølsomheden. Forbedret insulinfølsomhed for en person med diabetes betyder, at deres celler kan bruge glukose mere effektivt , og derved reducere blodsukkerniveauet i blodet . Da kanel også reduceret LDL-kolesterol , forskerne konkluderede, at enhver person med forhøjede blodsukker- eller kolesteroltal gør klogt i at tilføje en kanel supplement til deres kost .