Håndtering af højt blodsukker: Forståelse og sænkning af glukoseværdier

Diabetes-typer og hyperglykæmi

Der findes to hovedtyper af diabetes: Type 1, tidligere kendt som ungdomsdiabetes, og Type 2, eller aldomsdiabetes. Type 2 kan også udvikle sig hos børn og er nogle gange forbundet med overvægt. Gestationsdiabetes kan udvikle sig hos en gravid kvinde; tilstanden forsvinder normalt efter fødslen. Ved alle diabetes-typer kan et højt blodglukose-niveau, eller hyperglykæmi, forårsage langsigtede sundhedsproblemer og bør behandles så hurtigt som muligt for at få niveauerne tilbage til et sundt område. Ved at følge nogle trin anbefalet af American Diabetes Association (ADA) kan en diabetiker sænke sin blodglukose-måling.

Ting, du har brug for

• Blodglukose-meter kit

Instruktioner

1. 1. Lær tegnene på hyperglykæmi

   Lær tegnene på hyperglykæmi, såsom høje blodglukose-målinger, ketoner eller affaldsstoffer i urinen, hyppig urinering og overmæssig tørst. Behandle det så hurtigt som muligt.

2. 2. Motion for at sænke høje blodglukose-niveauer

   Motion for at sænke høje blodglukose-niveauer. ADA advarer dog om, at hvis din måling er over 13,3 mmol/l (240 mg/dl), bør du først tjekke din urin for ketoner. Hvis de er til stede, må du ikke motionere på grund af risikoen for, at niveauerne går endnu højere.

3. 3. Beregn insulin-mængden (Type 1-diabetikere)

   Beregn mængden af insulin, du har taget, hvis du er en Type 1-diabetiker, især hvis du har overispet eller har spist et højt kulhydrat-måltid, da du måske ikke har taget nok insulin og måske skal tilføje en ekstra dosis for at reducere dine blodglukose-niveauer.

4. 4. Arbejd med din læge, diabetes-vejleder og kostvejleder

   Arbejd med din læge, diabetes-vejleder og kostvejleder for at udvikle en plan til at se, om du skal justere din medicin eller insulin, bestemme, om du skal ændre tidspunktet for din dosering, og overvåge mængden og typerne af mad, du spiser. Bestem, om stress eller sygdom kan være årsagen til dine høje blodglukose-niveauer.