Hvor effektiv er psykoterapi til behandling af affektive lidelser?

Psykoterapi er en effektiv behandling af affektive lidelser, såsom depression og angst.

Metaanalyser af forskningsstudier har konsekvent fundet, at psykoterapi er effektiv til behandling af affektive lidelser:

- En meta-analyse af 219 undersøgelser, der sammenlignede psykoterapi med en kontroltilstand (f.eks. venteliste, medicin, uspecifik behandling) viste, at psykoterapi var signifikant mere effektiv til at reducere symptomer på depression og angst (Cuijpers, Berking, &Andersson, 2010) ).

-En anden meta-analyse af 136 undersøgelser viste, at psykoterapi var signifikant mere effektiv end medicin til behandling af depression på lang sigt (LeCuyer et al., 2011).

Psykoterapi er effektiv til behandling af en række affektive lidelser, herunder:

- Depression

- Angstlidelser (f.eks. generaliseret angst, social angst, panikangst)

- Bipolar lidelse

- Posttraumatisk stresslidelse

-Obsessiv-kompulsiv lidelse

Den specifikke type psykoterapi, der er mest effektiv for en bestemt person, vil afhænge af deres individuelle behov og præferencer. Nogle af de mest almindeligt anvendte psykoterapier til affektive lidelser omfatter:

- Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

- Interpersonel terapi (IPT)

- Psykodynamisk terapi

- Familieterapi

- Gruppeterapi

Psykoterapi er også en effektiv behandling af affektive lidelser hos børn og unge. En meta-analyse af undersøgelser af psykoterapi til børn og unges depression viste, at psykoterapi var signifikant mere effektiv end kontroltilstande til at reducere symptomer på depression (Weisz et al., 2014).