Forstå alvorlig depression: Symptomer, årsager og behandling

Fra blues til alvorlig depression

Alle oplever "blues" fra tid til anden. Sorg kan vare timer, dage eller måneder. Der er forskellige grader af sorg. Nogle overvinder det, men langvarig sorg kan udvikle sig til alvorlig depression. Symptomer varierer fra milde til alvorlige. Let depression behøver måske ikke behandling. Men alvorlig depression svarer sjældent på selvbehandling – afhængig af udløsere kan professionel hjælp være nødvendig.

Typer af alvorlig depression

• Bipolar lidelse: perioder med ekstrem depression
• Sæsonafhængig depression (SAD): rammer stor del af befolkningen, ekstrem depression visse tider (især efterår/vinter)
• Psychotisk depression: sjælden, ved psychiatrisk historie, præget af vanvid og tab af virkelighedssans

Identifikation – skelne fra let/moderat depression

Symptomer kan overlappe, men ekstrem depression kan give:

• Ukontrollerbare grædeanfald
• Betydelig vægtøgning/tab
• Ekstrem træthed
• Kroniske smerter
• Selvmordstanker
• Hypersomni eller beslutningsvanskeligheder

Konsekvenser ved ubehandlet

• Symptomer kan intensificere → mentalt/psychotisk sammenbrud
• Søvn i længere perioder – nogle gange dage
• Tab af interesse for familie/venner
• Hører stemmer, hallucinationer, paranoia
• Traumatiske flashbacks
• Voldelig adfærd

Overvejelser

• Langvarig depression eller tegn på ekstrem depression → tal med huslæge eller psykiater
• Medicin findes til ekstreme symptomer
• Læger kan hjælpe med at identificere udløsere
• En-til-en rådgivning er gavnlig
• Gruppeterapi kan skabe forbindelse med andre ramte

Ekspertindblik – risikofaktorer

• Familiehistorie af depression/psykisk sygdom
• Stressende livshændelse eller alvorlig sygdom
• Alkohol/stofmisbrug
• Fødsel (efterfødselsdepression)
• Lavt selvværd
• Visse mediciner: p-piller, blodtryksmedicin