Forståelse af Depression: Risikofaktorer og Hvad Man Skal Gøre

Mens en simpel dårlig humør eller et anfal af sorg i sidste ende løser sig op, er sand depression, også kaldet alvorlig eller klinisk depression, en forlamende psykologisk, fysisk og emotionel medicinsk tilstand, der kræver alvorlig faglig opmærksomhed og behandling. Ifølge Mayo Clinic, er der ikke én enkelt årsag til depression. Dog har forskere pegeret på en række risikofaktorer.

Genetik

Ifølge Mayo Clinic, tror forskere, at genetik spiller en stor rolle i udviklingen af depression. Hvis du har en forælder eller søskende med depression eller en anden psykisk sygdom, er du i højere risiko for at udvikle sygdommen.

Køn

Kvinder er 50 procent mere sandsynlige til at udvikle depression end mænd. Ifølge All About Depression, kan denne procentdel skyldes flere faktorer: Kvinder har tendens til at være under mere stress, de oplever hormonelle forandringer og svingninger, og de er mere sandsynlige til at søge terapi end mænd.

Barndomstraumer

Voksne, der oplevede alvorlige barndomstraumer, er i højere risiko for depression. Ifølge Help Guide, er døden af en forælder eller søskende, seksuelt, fysisk eller verbalt misbrug, at leve i et meget dysfunktionelt hjem, eller at have et depressivt humør som barn, alle risikofaktorer.

Livshændelser

Ifølge All About Depression, kan en enkelt traumatisk begivenhed skyde en prædisponeret individ ind i en depressiv tilstand. Risikofaktorer inkluderer døden af en ægtefælle, jobtab, økonomisk vanskeligheder eller skilsmisse.

Mangel på Social Support

Mennesker, der lever dominerende ensomme liv, kan være mere sandsynlige til at tilgive til depression. Ifølge Help Guide, hvis du er ensom, føler dig afvist og mangler meningsfulde relationer og support, er du i højere risiko.

Sygdom

Ifølge All About Depression, er mennesker, der er alvorligt syge eller i kronisk smerte, i højere risiko for depression. Omvendt kan mennesker med depression være mere sårbare over for sygdom.