Bor sammen med en ægtefælle med depression

At leve med en ægtefælle med depression er en vanskelig rejse . Depression er blandt de mest almindelige følelsesmæssige forstyrrelser, og det kan ødelægge et ægteskab. Ideelt set ægteskaber er 50/50 , men når en ægtefælle oplever et anfald af kronisk depression , vil du højst sandsynligt bære belastningen . Vrede og vrede kan nemt udvikle derfra . Oprettelse af en støtteordning , og som har den holdning, at du er forpligtet til dit ægteskab er et stærkt fundament , hvorfra man kan starte. Opfordre til en læge besøg
p Hvis du har mistanke om , at din ægtefælle oplever en større anfald af depression , bør hun se en læge for at udelukke eventuelle fysiske problemer, der kunne være knyttet til en ændring i adfærd . Klinisk depression er en biokemisk lidelse. Der er også medicin en læge kan ordinere at hjælpe din ægtefælle klare de overvældende følelser og humør skift , der typisk ledsager depression.

Det er også en god idé at opfordre din ægtefælle til at besøge en mental sundhed professionel. De specialiserer sig i denne og andre psykiske lidelser , og kan være uvurderlig for helingsprocessen. Opfordre ham til at deltage i møder og tale åbent med en terapeut om sine følelser. Sørg altid for at vide, hvad medicin han tager , så du kan sikre, at de bliver taget konsekvent.
Keep Moving

Prøv at holde din ægtefælle så aktiv som muligt . Undersøgelser viser, at motion frigiver endorfiner , som gør os føler sig godt. Hun kunne ikke være ivrige efter at komme op og komme i gang , men hun kunne begynde at føle bedre, hvis hun gør.
Hold Hjem Life Fredelig

Prøv at holde ting omkring hjemmet som fredeligt og stress-fri som muligt. Når folk er deprimeret , kan de være meget følsomme over for alt hvad der sker omkring dem. Små ulemper kan virke som store hindringer for din ægtefælle.
P Hvis du har børn , så prøv at forklare depression til dem, så de ikke tager din ægtefælles adfærd personligt.
Øje med ændringer i Mood

Hold øje med ændringer i din ægtefælles opførsel. Hvis din ægtefælle veksler mellem depression og eufori , kan du blive beskæftiger sig med en bipolar tilstand .
Hoteltilbud