Forståelse af depressions umiddelbare effekter: Træthed, hukommelse & smerter

Depression er en fysisk tilstand såvel som en følelsesmæssig tilstand. Som sådan kan den have kortsigtede effekter på din hele krop. Disse kan variere fra træthed til hukommelsesproblemer til smerter. Mens depression behandles, bør bivirkningerne begynde at mindskes. Ladet ubehandlet, kan de dog blive mere alvorlige eller blive langsigtede bivirkninger, som kan være svævere at kontrollere.

Træthed

Hvis du er depressiv, er det ikke unormalt at have konstante følelser af træthed, der ikke lindres ved at spise eller få normale mængder hvile. Faktisk, når du er depressiv, vil du finde ud af, at alt, du vil gøre, er at hvile og sove, fordi det er blevet din undvej eller din måde at ikke skulle håndtere situationer på.

Tab af motivation

Du kan føle dig som eller endda vide, at du skal gøre noget; dog, når du er depressiv, kan du lide af tab af motivation. Du kan i sidste ende komme rundt til at gøre det, du skal, men kun efter at have haft brug for at gøre en indsats for kun at gøre det mindste nødvendige for at opfylde opgaven eller forpligtelsen.

Total mangel på koncentration

Du vil endelig få lige nok motivation til at opnå opgaven, kun for at finde ud af, at på grund af din depression, har du vanskeligheder med at koncentrere dig om opgaven. En kortsigtet effekt af depression kan være en total mangel på koncentration. Fordi dette kan føre til fejl og nedsat jobpræstation, kan frustrationer opbygge, kun til at tilføje til din depression.

Ændring i appetit

Depression kan få dig til at overspise, fordi du ikke bryder dig om dit personlige udseende, eller du kan tro, at du får trøst fra den mad, du spiser. På den anden side kan du finde dig selv utilpas til at spise. Det enten gør dig syg at spise, eller du føler, at du kun kan sluge et par bids – og simpelthen ikke kan spise mere.

Smerter

Hvis du er depressiv, kan du føle smerter. Du kan lide af hyppige hovedpine eller du kan have smerter i rygen eller andre områder af din krop. Du kan også finde ud af, at din smertegrænse er lavere end den engang var, så du føler smerter hurtigere og alvorligere end før.

Derudover, hvis du lider af kroniske smerter, kan dette meget vel være årsagen til din depression.

Antidepressiva virker ofte meget godt til at kontrollere smerterne forbundet med depression. Desuden virker de på de andre symptomer af depression også. Når depressionen begynder at komme under kontrol gennem indtagelsen af antidepressiv medicin, vil du eller bør bemærke de kortsigtede effekter mindskes og muligvis forsvinder helt.