Musik og depression: undersøgelse af terapeutiske fordele

Historie

Musik er blevet diskuteret som et potentielt værktøj til terapi i tusinder af år. I moderne tider er det blevet så almindeligt, at der findes en certificeringsudvalg for musikterapeuter. Mayo Clinic henviser til forskning, der går tilbage til 1920'erne, der anerkender fordelene ved musik.

Funktion

Musikterapi fungerer som en ikke-farmaceutisk metode til at ændre en persons humør.

Hvorfor vælger folk musikterapi?

Musikterapi er en fremragende alternative for folk, der er tøvende eller utilfredse til at tage receptpligtige mediciner til depression.

Typer af musik

Musikterapi er ikke begrænset til en bestemt type eller genre af musik. Mayo Clinic råder patienter til at bruge deres personlige favoritter.

Ressourcer

Personer, der er interesseret i at lære mere om musikterapi, bør kontakte deres læge eller psykisk sundhedsfaglig. Desuden kan de kontakte American Music Therapy Association og/eller Certification Board for Music Therapists.