Hvordan kan man foretage en Depression Support Group

Gennemførelse af en depression støttegruppe er en god og udfordrende ting at gøre. Lider af depression ofte finde en manglende forståelse blandt andre mennesker. Muligvis kun andre, der har været igennem denne sygdom virkelig kan forstå de overvældende følelser og kampen tilbage til et normalt liv . Men en anden side også bør overvejes nøje. Ifølge MHMatters hjemmeside, der er en smitte aspekt til depression. For eksempel kan ægtefællen til en person, der er deprimeret blive offer for den tilstand også . Der kan være denne negative effekt af en støttegruppe , medmindre du sørge for at undgå det. Instruktioner
1

samarbejde med fagfolk inden for det psykiske område . Tal med en læge , mental sundhed sygeplejerske eller rådgiver . Du skal have relevante kvalifikationer eller erfaring inden for mental sundhed. Du skal også bruge en god viden om emnet selv. Hvis gruppen er selvhjælp, snarere end ledet af en professionel, du helt sikkert brug for støtte og vejledning af en passende kvalificeret person.
2

Skriv ned en mission for koncernen . Dette medvirker til at fokusere dit sind i starten af projektet. Overveje at registrere gruppen som en non-profit organisation . Beslut om hyppigheden af møderne. Find et sted og beslutte om midlerne til betaling, hvis du beslutter dig for at bede om et lille bidrag fra hvert af medlemmerne til dækning af udgifter . Offentliggøre din gruppe på passende steder , herunder lægekonsultationer , mental sundhed enheder og vejledernes kontorer.
3

Beslut formatet af dine møder. Dette er et vigtigt skridt . Du kan beslutte at lede gruppen og bede hver person til at tale , når og hvis de har lyst til det. Men du kører fare for ingen ønsker at tale. Du kan træffe afgørelse om en anden strategi. For eksempel, du ved det første møde kunne have en højttaler til at give et kort og relevant snak, og invitere spørgsmål så . Det kan hjælpe gruppens medlemmer til at slappe af og obligation.
4

sætte grænser og en eller to centrale regler. Du kan for eksempel bede medlemmerne til at acceptere at søge akut professionel hjælp, hvis du føler, at dette er nødvendigt , hvis der er en indlysende forringelse , for eksempel. Medtag nogle positive og BEKRÆFTER aktiviteter i tidsplanen gruppen. Dette kunne være en månedlig social begivenhed eller frisk luft /motion aktivitet .
Hoteltilbud