Trin til at hjælpe
Konsultér den ældres praktiserende læge eller psykiater: For at udtrykke din bekymring og så enten kan evaluere individet for klinisk eller kemisk depression. Lægerne kan skelne mellem sand depression og den normale sorg eller tristhed, der kan følge med den ældres tab af uafhængighed og kære. Lægen eller psykiateren kan foreskrive et antidepressivum, der kan hjælpe, hvis diagnosen er depression.
Giv konsistent, omsorgsfuld social støtte: Mange gange føler ældre i plejehjemme sig glemt, uelskede og som om de er en byrde for andre – hvilket gør intet for at hjælpe dem med at føle mindre sorg. Tag dig tid til at minde dem om, hvor meget de er elskede og værdsatte. Selvom du ikke kan besøge dem ofte, gør det til en pointe at ringe eller sende et kort hver uge for at lade dem vide, at de har mennesker ude at kanten, der stadig bryder sig om dem. Rekrutter deres venner, andre familiemedlemmer og menighedsmedlemmer til at besøge dem regelmæssigt.
Tilby måder at beholde glæde, mening og formål i deres liv: Du kunne finde nye aktiviteter for dem eller modificere gamle fritidsaktiviteter på passende måder. For eksempel kunne en person, der elsker havearbejde, holde nogle krukker eller tage ansvar for plejen af plejehjemmets planter. Derudover kan ældre stadig hjælpe andre, men på andre måder. For eksempel ville de måske gerne tjene i beboerrådet eller overtage ansvaret for at hjælpe medbeboere med at finde deres pladser i spisesalen.