Forståelse og behandling af reaktiv depression: En guide

Reaktiv depression er også kendt som en tilpasningsforstyrrelse med depresivt humør. Diagnosen af en tilpasningsforstyrrelse er et sidste udvej i den psykiatriske verden. Hvis en patient kan diagnosticeres i en anden kategori, vil det ske. Begrebet "reaktiv depression" bruges til at beskrive let til moderat depression, der er en direkte følge af en stressende begivenhed.

Kognitiv adfærdsterapi

Grundlaget for kognitiv adfærdsterapi er overbevisningen om, at det ikke er et objekt eller en begivenhed i sig selv, der er stressende, men patientens opfattelse af dette objekt eller begivenhed. Ifølge kognitive terapi-teorier er det en forvridning i tanker, der forårsager psykisk lidelse. Overbevisningen er, at en depressiv person vil se stimuli, uanset om de er positive, negative eller neutrale, som negative. For eksempel, når en depressiv person får at vide, at en arbejdsvurdering er "tilstrækkelig", vil han beklage, at den ikke var "ekstraordinær", og tro, at hans job står på spil. Målet med terapi er at afvikle de forvridne tænkemønstre, så patienten kan se stimuli mere positivt.

Interpersonel terapi

Reaktiv depression anses for en kortvarig forstyrrelse, der normalt forsvinder inden for seks måneder eller mindre med behandling. Det er en af årsagerne til, at interpersonel terapi ofte foreskrives. Det er en kortvarig terapi. Interpersonel terapi fokuserer på en eller to nøglerelationsproblemer. For eksempel, hvis reaktiv depression skyldes skilsmisse, familiekraser, forrædelse af en kæreste eller andre interpersonelle konflikter, rettter terapi sig mod det specifikke problem. Rådgivningen fokuserer på at forstå problemet og acceptere situationen som den er. Reaktiv depression er resultatet af specifikke stressfaktorer. Disse kan omfatte arbejdsrelateret stress, afbrudte relationer, dødsfald i familien og mange andre begivenheder, der forårsager stor stress. Fordi den begivenhed, der forårsager tilstanden, er tydelig ved diagnosticeringstidspunktet, involverer behandling ofte en form for opløsning angående stressfaktoren.

Medicin

Antidepressiva foreskrives sjældent til behandling af let til moderat depression som reaktiv depression. Risikoen for kemisk afhængighed er ofte ikke berettiget ved milde symptomer. Der findes undtagelser, og til tider vil serotoninforøgende midler som Prozac og Zoloft blive foreskrevet. Kemisk behandling medfører risici, som de andre behandlinger ikke gør. Blandt de mulige bivirkninger er kvalme, svimmelhed, træthed og seksuelle bivirkninger.